Чим корисний кизил

Корисні властивості кизилу

Ягоди кизилу - відмінне джерело вітамінів і корисних речовин. У їх м`якоті містяться органічні кислоти, глюкоза, фруктоза, дубильні і азотисті речовини, пігменти, фітонциди, пектини, ефірна олія, вітаміни Р і С, каротин.

Плоди кизилу мають жовчогінні, бактерицидні, сечогінними, протизапальними і жарознижуючими властивостями. Вони принесуть користь при подагрі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, недокрів`ї, хворобах шкіри.

Через високого вмісту пектинів кизил чудово очищає організм від продуктів розпаду. Регулярне вживання цих соковитих плодів допомагає виведенню сечової і щавлевої кислоти.

Кизиловое варення використовують для лікування простудних захворювань.

Ласувати кизилом рекомендується при проблемах з артеріальним тиском і частих головних болях. Ягоди кизилу сприяють зміцненню стінок судин і попереджають крихкість капілярів, їх слід включити в харчування при венозної недостатності, запаленні вен, набряках, допомагають вони при лікуванні починається склерозу.

Корисні ягоди кизилу при цукровому діабеті, так як вони не піднімають рівень цукру в крові, але при цьому посилюють ферментативну активність підшлункової залози, що сприяє переварюванню їжі.

Застосовують плоди кизилу для лікування діареї, відновлення обміну речовин. При гострому гастроентероколіті в харчування включають кизиловий кисіль.

Настій кизилу використовують як загальнозміцнюючий засіб. Приймають його разом з медом кілька разів на день. Для отримання напою 1 ст.л. ягід заливають окропом і залишають настоюватися на 8:00.

Позитивно впливає вживання кизилу на стан шкірних покривів. Що міститься в ньому каротин сприяє загоєнню подразнень, позбавляє шкіру від лущення і сухості, тому його слід включити в раціон при екземі, псоріазі.

Володіє масою достоїнств і кизиловий сік, ароматний кілька терпкий, він стане натуральним ліками для гіпертоніків і хворих на атеросклероз. Сік кизилу - відмінна добавка до їжі при анемії і авітамінозі.

Протипоказання до вживання кизилу

Не слід вживати кизил при підвищеній кислотності шлунка і схильності до запорів.

Через бадьорять і тонізуючих властивостей кизил може нашкодити людям з легковозбудимой нервовою системою. У великих дозах ця ягода здатна викликати нервове збудження.