dzðêè Ãîëë³âóäó âèêîðèñòîâóþòü äëÿ ï³ë³íãó ðîç÷èí õëîðèñòîãî êàëüö³þ (îáîâ`ÿçêîâà óìîâà - â³äñóòí³ñòü çàïàëåíèõ ä³ëÿíîê íà øê³ð³).
Íàíåñ³òü íà ÷èñòå ñóõå îáëè÷÷ÿ ðîç÷èí õëîðèñòîãî êàëüö³þ, ÿêèé ïðîäàþòü â àïòåö³ (5- àáî 10% -íèé), ïî÷åêàéòå, ïîêè âèñîõíå, íàíåñ³òü äðóãèé øàð ³ çíîâó äàéòå âèñîõíóòè. Ìîæíà íàíîñèòè â³ä 3 äî 7 øàð³â. Ïîò³ì íàìèëüòå ðóêè ì`ÿêèì ìèëîì ³, ëåãêî ìàñàæóþ÷è øê³ðó, ñêàòóéòå ïë³âêó. Õëîðèä êàëüö³þ âçàºìî䳺 ç ìèëîì, óòâîðþþ÷è íåðîç÷èííó êàëüö³ºâó ñ³ëü, ÿêà ñêî÷óºòüñÿ ç øê³ðè, ïîïóòíî çàõîïëþþ÷è ÷àñòèíó âåðõíüîãî øàðó êåðàòèíîâèõ ëóñî÷îê.
Äîäàéòå â ìîëî÷êî äëÿ î÷èùåííÿ øê³ðè åô³ðí³ î볿: ïî 1 êðàïë³ î볿 êîðèö³, ÷åáðåöþ, ëàâàíäè ³ ãâîçäèêè. Íàíåñ³òü ñóì³ø íà îáëè÷÷ÿ, ÿê ìàñêó, çàëèøòå íà øê³ð³ íà 5 õâèëèí, à ïîò³ì ðîç³òð³òü ëåãêèìè êðóãîâèìè ðóõàìè ïî ìàñàæíèõ ë³í³ÿõ. Âìèâàéòåñÿ ³ ïðîìîêí³òü îáëè÷÷ÿ.
Ïîêëàä³òü â ðîçåòêó 4 òàáëåòêè àñï³ðèíó, äîäàéòå ïî êðàïåëüö³ êèï`ÿ÷åíó âîäó ³ ïåðåì³øóéòå, ïîêè ó âàñ íå âèéäå êàøêà. Ñïîëîñí³òü îáëè÷÷ÿ âîäîþ ³ òîíêèì øàðîì íàíåñ³òü íà íüîãî îòðèìàíó êàøêó. ×åðåç 5-10 õâèëèí çìèéòå ñêðàá òåïëîþ âîäîþ. Âè â³äðàçó â³ä÷óºòå, ÿêîþ ãëàäêîþ ñòàëà øê³ðà. Òàêèé ï³ë³íã ìîæíà ðîáèòè â ïåðøèé ÷àñ 1-2 ðàçè â òèæäåíü, à ïîò³ì 1 ðàç íà òèæäåíü. Ó àñï³ðèíîâó êàøêó ìîæíà äîäàòè 0,5 ÷. Ëîæêè ìåäó (ÿêùî ó âàñ íåìຠíà íüîãî àëåð㳿), íàíåñòè íà øê³ðó, äàòè ï³äñîõíóòè, à ïîò³ì âîëîãèìè ïàëüöÿìè çëåãêà ïîìàñàæóâàòè îáëè÷÷ÿ ïî ìàñàæíèõ ë³í³ÿõ.