ПРАВИЛА щоденної особистої гігієни для жінки

Особиста гігієна для кожної жінки означає дуже багато. По-перше, чиста шкіра захищає від проникнення в організм хвороботворних бактерій. По-друге, догляд за собою зберігає красу. Слід пам`ятати, що прищеплювати правила особистої гігієни дівчинці слід вже з малих років.

Кілька основних правил жіночої гігієни

Прекрасна половина людства повинна щодня проводити водні процедури для статевих органів. При цьому слід обмивати їх теплою водою, спрямовуючи її спереду назад. Це правило слід застосовувати і до використання туалетного паперу. Чому це так важливо? Вся справа в тому, що жінка може занести в піхву різні інфекції, в тому числі кишкову паличку, яка викликає запалення статевих органів.

Через погану екологію доводиться дотримуватися ще кілька елементарних правил при проведенні водних процедур:

- щоб наситити клітини шкіри киснем і вологою, необхідно користуватися мочалкой-
- щоб не порушити природну флору слизової статевих органів, слід не допускати потрапляння гелю або мила під влагаліще-
- щоб тонізувати шкіру і активізувати захисні властивості організму, необхідно застосовувати народні засоби, такі як морська сіль, настої з трав і т. п.-
- після душу тіло слід витерти жорстким рушником.

У дні, коли йде менструація, слід по три-чотири рази на день підмиватися без мила і краще кип`яченою водою, так як в такий момент в статеві органи може проникнути будь-яка інфекція.

Не забувайте щодня міняти нижню білизну.

Ще кілька моментів жіночої гігієни

Сучасна дівчина прагне привабливо виглядати і не піклуватися про своє здоров`я. Однак це може призвести до сумних наслідків, особливо в холодну пору року. Переохолодження - не кращий друг ваших статевих органів, тому намагайтеся вдягатися якомога тепліше.

Дезодоранти теж є невід`ємною частиною гігієни жіночого тіла. І якщо у вас підвищений потовиділення, то цей засіб вам просто необхідно, оскільки шкіра потребує захисту від шкідливих мікроорганізмів, що розмножуються у вологому середовищі.

Щоб бути здоровим, потрібно лише дотримуватися кількох простих правил. Одним з важливих моментів є використання якісних тампонів і щоденних прокладок. Носіння синтетики також може призвести до сумних наслідків. Дуже важливо стежити за чистотою своєї шкіри і статевих органів, щоб потім не отримати "в нагороду" хронічні захворювання. Неправильне дотримання правил особистої гігієни несприятливо впливає на жіночий організм, тому не можна робити все наполовину. Завжди доводьте почате до кінця.