ЯК зробити нігті красивими і доглянутими

Здорові, рівні, міцні і красиві нігті є мрією будь-якої жінки. Вони прикрашають жіночі руки, коли мають доглянутий вигляд, привертають до себе увагу і справляють приємне враження.

Зробити свої нігті красивими і доглянутими можна самостійно в домашніх умовах.

Нігтям слід приділяти підвищену увагу, а для здорового і красивого виду одного догляду буде мало - потрібно регулярно робити зміцнюють ванночки і добре харчуватися. Правильне харчування дуже важливо, тому що воно гарантує здоров`я та квітучу зовнішність в цілому.

Для нігтів потрібно обов`язково вживати в їжу страви з вмістом желатину: желе, мармелад, супи і заливні.

Щоб ваші нігті були міцними, їжте цільні зерна, рибу і морепродукти, молочні і соєві продукти.

На міцність і гнучкість пластини нігтя, а також на колір, впливають часті контакти з миючими засобами і водою.

Щоб ваші нігті не слоілісь, замикайте їх не манікюрними ножицями, а пилкою.

Зовнішній вигляд нігтів розповість про стан вашого здоров`я. Якщо на них є плями молочно-білого кольору, вони можуть вказувати на захворювання печінки або травму нігтів. У вигляді таких плям на нігтях відкладаються незрілі клітини і порожнечі між ними. Якщо ваші нігті постійно шаруються і ламаються, це може говорити про брак вітамінів, порушеному обміні речовин або неправильному догляді.

Як можна зміцнити свої нігті?

Прекрасним засобом для зміцнення нігтів вважається лимонний сік, який слід втирати в районі лунки нігтя. Для отримання більшого ефекту можна скористатися спеціальним засобом для кутикули і зміцнення нігтів, що містить масло лимона і вітамін Е. Це засіб слід втирати кілька разів на день, перед тим, як наносити крем для рук. Отриманий результат не змусить довго себе чекати.

Поради для щоденного догляду за нігтями.

• Не рідше одного разу на день протирайте свої нігті щіткою, щоб видалити забруднення і пропілінговать нігті.

• Втирайте в свої нігті жирний крем, щоб пом`якшити шкіру навколо нігтя, поліпшити кровообіг і розгладити нігтьову поверхню. Краще це робити перед сном.

• Мийте руки правильно. Якщо ваші нігті чутливі і ламке, користуйтеся не звичайним милом, а маслом з апельсинових кірок.

• Для слабких нігтів періодично проводите лікувальні курси, під час яких утримайтеся від манікюру.