ЯК правильно вмиватися, щоб уникнути появи зморшок

Поява ранніх зморшок прямо пов`язане з тим, як правильно ми вмивалися. Ранкові вмивання допомагаю всьому організму прокинутися, видаляють зі шкіри мікрочастинки постільної білизни, кремів і відмерлих за ніч клітин шкіри. Вмиваючись ввечері, ми прибираємо з лиця частинки пилу, бруду, шкірне сало і залишки макіяжу. У давнину наші бабусі вмивалися «живий» джерельної або криничної водою, збирали талу та дощову воду. А в даний час в крані тече «мертва» хлорована вода, йдуть кислотні дощі та сніг. Тому, щоб дуже рано не отримати перші зморшки, необхідно навчитися вмиватися правильно.

Вода повинна бути м`якою. Досягти цього можна простим кип`ятінням. Для вмивання сухої шкіри у воду додають чверть чайної ложки соди, для жирної - лимонний сік в тій же кількості.

Увечері для вмивання сухої шкіри краще використовувати воду з висівками (зав`язують в марлю і занурюють на 10 хвилин у воду), для жирної шкіри - контрастне вмивання, закінчуючи холодною водою. Для вмивання у воду можна додавати відвари трав.

Для сухої шкіри у воду додають відвар петрушки, ромашки або липи, для жирної - настій шавлії, череди, подорожника, кори дуба, звіробою, для нормальної - настій з пелюсток троянд, листя мати-й-мачухи. Для чутливої шкіри додають чайну ложку крохмалю на літр води або молока.

Вода для вмивання повинна бути кімнатної температури. Гаряча вода розширює судини, знижує еластичність шкіри, холодна вода навпаки звужує судини і погіршує кровопостачання. Все це призводить до раннього в`янення шкіри.

Не використовувати для вмивання туалетне мило. Маючи лужне середовище, воно пересушує шкіру, прискорюючи процес старіння. Необхідно користуватися різними засобами для вмивання у відповідності зі своїм типом шкіри.

Необхідно час від часу очищати шкіру. Найбільш м`яко це зроблять вівсяні пластівці з меленим рисом: 0.5 ч.л. розмолотого на кавомолці рису змішують з 1 ст.л. вівсяних пластівців і додають теплу воду, щоб вона покрила суміш. Через п`ять хвилин додають соняшникову олію і, обережно масажуючи, наносять на шкіру обличчя. Через хвилин п`ять змивають водою, приготовленої для вмивання. Шкіра стає гладкою з матовим відтінком.

Жирну шкіру добре очищати за допомогою відвару хвоща (1 ст.л. на 1 л води). Відваром змочують марлю, складену в декілька шарів, і накладають на обличчя, періодично змочуючи в міру висихання. Через півгодини вмиваються водою кімнатної температури.

Комбіновану шкіру очищають настоєм бузку (1ст.л. зірваних квітів на 0.5ст окропу настоюють 4 години), протираючи ватним тампоном вранці і ввечері.

Очистить будь-яку шкіру, зволожить її і омолодить 1 ст.л. соку алое розведеного 1 ст. води.

Навчіться правильно вмиватися і головне - пам`ятайте, що робити це треба щодня, а не від випадку до випадку.