ЯК позбутися стрий на стегнах

Рівна, гладка, ніжна і сяюча шкіра - яка жінка не мріє про таку? У молодості це не вимагає особливих зусиль, проте з часом зі шкірою відбуваються різні зміни, що негативно вплине на її структуру. Однією з неприємностей, що трапляються з шкірою, можуть стати стрії. Від їх появи не застрахований ніхто, а ось позбудеться від них досить складно.

Як утворюються розтяжки

Стрий - це медична назва розтяжок, невеликих білих або синюватих смуг на шкірі, що утворюються в результаті її надмірного розтягнення. Стрії не викликають хворобливих відчуттів, але надають шкірі вкрай неестетичний вигляд. Найчастіше стрії бувають на грудях, животі та стегнах.

Механізм появи стрий досить простий. У період вагітності, грудного вигодовування, різкого збільшення ваги, а також при непомірному захопленні спортом, верхній шар шкіри просто не встигає виробляти необхідні клітинні структури, стоншується і в підсумку рветься. А ці розриви, як і інші порушення цілісності шкіри, заповнюються сполучною тканиною, яка щільніше епітеліальної, що призводить до утворення рубців.

Способи позбавлення від стрий

Можна, звичайно, спробувати позбутися стрий в косметичних салонах і клініках, у них для цього є цілий арсенал засобів - від мезотерапії до пластичних операцій. Якщо ж у вас достатньо терпіння і дисциплінованості, спробуйте позбавитися від розтяжок самостійно. Для цього необхідно застосовувати цілий комплекс заходів.

Для початку варто подбати про те, щоб забезпечити шкірі всі необхідні для успішної регенерації елементи. Намагайтеся вживати побільше свіжої зелені, морепродуктів, овочів і фруктів. Можна пропити вітаміни групи В, а також додати в свій раціон рослинні олії, багаті вітаміном Е.

Включіть в своє життя спеціальні вправи для зміцнення м`язів стегон і їх розтяжки, займайтеся бігом, робіть присідання. Будь фізична активність прискорює обмін речовин, що сприяє зміцненню шкірних покривів, покращує кровообіг і підвищує еластичність шкіри.

Робіть масаж проблемних зон вертикально (від коліна) круговими рухами, використовуючи спеціальні склади, крем від розтяжок або саморобний масажне масло, додавши в основу (жожоба, персикове) кілька крапель олії апельсина і неролі. Це забезпечить приплив крові до тканин шкіри, що сприятиме харчуванню клітин.

Щоб поліпшити стан шкіри, ураженої стриями, потрібно прискорити її оновлення. Для цього необхідно якомога ретельніше відлущувати верхній шар, використовуючи м`які абразивні скраби. Їх можна придбати в магазині або виготовити самостійно. Змішайте цукор і дрібну сіль (краще морську) в рівних пропорціях з оливковою або пальмовою олією. Нанесіть цю суміш на місця, уражені стриями, потріть до появи легкого почервоніння. Повторюйте цю процедуру мінімум раз на два дні, намагайтеся не перестаратися, щоб не поранити шкіру.

Застосовувати всі ці кошти необхідно довго і регулярно, але результат вас порадує: розтяжки стануть менш помітні, а шкіра придбає гладкість і бархатистість.