Як підтримувати красу шкіри щодня

Для краси шкіри обов`язковий здоровий сон протягом як мінімум 6-8 годин, інакше організм не встигне відпочити і його стан безпосередньо відіб`ється на зовнішньому вигляді шкіри.

Як доглядати за шкірою вранці

Щоранку потрібно починати з умивання, але без використання мила, оскільки воно сушить шкіру і призводить до передчасних зморшок. Оптимальним варіантом є умивання прохолодною водою або настоями трав - ромашки, череди, календули, лаванди або дубової кори. Не можна забувати про обов`язкове очищенні за допомогою мусів, гелів або домашніх засобів. Це дозволить видалити зі шкіри надлишки жиру і сала, які накопичилися під час сну. Наступної ранкової процедурою є тонизирование шкіри, яке захистить її від шкідливого впливу навколишнього середовища і допоможе відновити баланс шкіри обличчя. Перед нанесенням макіяжу або виходом з дому потрібно нанести крем. У теплу пору це можна робити за 10 хвилин, а взимку - як мінімум за 30 хвилин до виходу на вулицю.

Денний догляд за шкірою

У денний час потрібно не забувати про зволоження шкіри, для цього достатньо пити велику кількість чистої води. Якщо дозволяє час, потрібно зробити невелику прогулянку, щоб дати шкірі можливість освіжитися. Для цього можна виділити хоча б 10-15 хвилин від обідньої перерви для тих, хто працює.

Вечірні процедури по догляду за шкірою

Щоб шкіра щодня була бархатистою і підтягнутою, потрібно виконувати обов`язкові процедури. По-перше, потрібно видаляти макіяж. Для цього можна використовувати молочко, лосьйони, муси, гелі або домашні засоби. Знімати макіяж треба масажними рухами, не розтягуючи при цьому шкіру. Після довгого дня шкірі необхідне живлення і відновлення. Активній регенерації клітин допоможуть нічні креми, призначені для вашого типу шкіри.

Догляд за шкірою не вимагає великої кількості часу, але він повинен бути регулярним, тільки в цьому випадку буде приємно дивитися на себе в дзеркало щоранку, милуючись красивою, підтягнутою і бархатистою шкірою обличчя зі здоровим рум`янцем.