Надлишок сонячних променів сильно старить шкіру, висушує її, утворює пігментні плями. Намагайтеся якомога менше часу проводити під палючим сонцем, особливо з 11 до 16 годин. У весняно-літній період обов`язково використовуйте сонцезахисні креми з високим фактором захисту при кожному виході з будинку. Не забувайте і про сонцезахисні окуляри.
Нікотин - Найлютіший ворог жіночої краси. Давно доведено, як сильно куріння шкодить здоров`ю, але наскільки негативно сигарети відображаються на зовнішності, можна помітити по кращим одноліток. Так як у кращих шкіра погано насичена киснем, то передчасно утворюються зморшки навколо очей і біля губ.
Ігнорування кремів навколо очей може зіграти поганий жарт, рано з`являться «гусячі лапки». Неправильне використання декоративної косметики може підкреслити вік замість того, щоб приховати маленькі дефекти шкіри.
Високі і м`які подушки- На них так солодко спиться, але вони шкідливі для шкіри обличчя і шиї. Рано з`являються зморшки і друге підборіддя. Корисніше спати на жорсткій і плоскій подушці, притому найкраща поза для сну - на спині.
Пізній рясний вечеря практично гарантує набряки на обличчі, які розтягують шкіру. Намагайтеся не їсти за 3-4 години до сну.
Недостатня кількість питної води. Не ігноруйте улюблений порада лікарів і косметологів і пийте чисту воду 1,5-2 літра в день. Це сприяє очищенню організму і насичення шкіри вологою.
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія