Душ. Наносити гірчичну суміш потрібно на чисте тіло.
Скраб. Не менш важливий елемент, скрабування очистить покриви шкіри від бруду.
Обгортання. Процес обгортання можна розділити на два етапи - приготування суміші і нанесення. Наноситься суміш тільки на проблемні зони і обгортається поліетиленом.
Душ. Необхідно ретельно змивати суміш по закінченні часу.
Тривалість процедури - година.
Рецепти гірчичною суміші:
1. Довести грам гірчичного порошку змішати з водою, а також додати 4 краплі цитрусового (апельсинового або грейпфрутового) соку. Далі нанести суміш на тіло, покрити поліетиленом і ковдрою.
2. П`ятдесят грам порошку гірчиці, половина чайної ложечки оцту і мед змішуються і наполягають добу в теплі. Суміш наноситься на тіло за вже знайомою системі.
Протипоказання.
- Гіпертонія.
- Варикоз.
- Онко-гінекологічні захворювання.
- Вагітність.