У народній медицині практикувалося і вживання малих доз дьогтю всередину: він вважається ефективним засобом для лікування захворювання шлунково-кишкового тракту. Вважається, що він здатний загоювати виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, а також очищає печінку і кров.
Найбільш простий спосіб випробувати цілющу дію дьогтю на собі - відправитися в найближчу аптеку і придбати дігтярне мило. Вміст чистого березового дьогтю в такому милі не перевищує 10 відсотків, але цього цілком достатньо для надання необхідного ефекту.
Який же вплив надає дігтярне мило на організм? У першу чергу, воно рекомендовано власникам жирної шкіри, а також людям які страждають від вугрових висипань, себореї, акне. Мило ефективно загоює запалення і дрібні ранки, стимулює регенерацію шкіри, відбілює і усуває сліди від прищів.
Щоденне умивання дьогтьовим милом допоможе якщо не позбутися, то істотно зменшити висипання на обличчі, нівелювати сліди від акне або комедонов, відбілити і освіжити шкіру обличчя. Миття голови дьогтьовим милом допомагає власникам сальної шкіри усунути жирний блиск. Крім того, дьоготь запобігає випаданню волосся і ефективно бореться з лупою. Варто відзначити, що власникам жирної шкіри вмиватися дігтярним милом можна два рази в день, а страждають від сухості - один- при цьому після вмивання необхідно змащувати обличчя кремом.
Люди, що страждають від грибка, дерматиту, псоріазу та подібних шкірних захворювань можуть використовувати дігтярне мило в якості допоміжного лікувального засобу, але попередньо слід неодмінно проконсультуватися з лікарем.