ВИБИРАЄМО спальне місце: ліжко, диван, софа, кушетка або тахта?

Майже третину життя людина проводить під час сну. І для здорової людини, і для хворого сон - можливість відновити свої сили. Тому дуже важливо забезпечити собі комфортне положення під час сну, що залежить від того, на чому спати. Вибір досить великий: ліжко, диван, софа, тахта або кушетка - все це можна купити в магазині. Але що з цього здатне подарувати дійсно міцний сон.

Конструктивні особливості меблів, використовуваної для сну

Ліжко - повноцінне спальне місце з узголів`ям і ізножьем, традиційно використовується для сну. Колись у її підставі використовувалися дошки, поверх яких накидали матраци, набиті соломою, потім - панцирні сітки і матраци з кінського волосу, тепер поверх жорсткого підстави кладуть зручні ортопедичні багатошарові матраци.

Дивани (складні і звичайні) - м`які меблі багатофункціонального призначення, характерною особливістю якої є спинка і підлокітники. Спальне місце з дивана також виходить зручним - в його підставі м`які пружини, поролон або інші синтетичні матеріали, що володіють пружними властивостями і дозволяють рівномірно розподілити навантаження на кістки і м`язи скелета під час сну.

Софа - симбіоз дивана і ліжка. Як і у дивана, у неї є спинка, але софа НЕ розкладається, при цьому підлокітники і спинка мають однакову висоту. На дерев`яний каркас софи раніше теж укладали матраци, набиті кінським волосом або вовною, які потім замінили пружини і поролон. Це найчастіше полуторо- або двоспальне місце для відпочинку, яке доповнюють численні подушки різного розміру і форми.

Не трансформується і широка тахта, але на відміну від софи спинки у неї немає, але може бути м`який валик в головах. Це спальне місце також доповнюється подушками, замещающими відсутню спинку.

Кушетка - завжди вузька і, як правило, з низьким узголів`ям, досить м`яким і зручним, щоб спати на ній навіть без подушки.

На чому спати зручніше

Безумовно, найбільш зручним спальним місцем є ліжко з ортопедичним матрацом. Але для неї, як правило, потрібно спеціальна спальна кімната, що не завжди можливо в умовах малогабаритних квартир і відсутність достатньої кількості кімнат. У цих умовах ви можете чудово висипатися на дивані, а також на тахті або на канапі - що більше підійде до інтер`єру вашої кімнати і її розмірами. Часто такі меблі буває розкладний, з опускаються спинками, забезпеченою висувними ящиками для білизни, що робить її багатофункціональною і дозволяє використовувати її і як місце для сидіння або відпочинку, так і для сну. Тому в одно- або двокімнатній квартирі без дивана, софи або тахти просто не обійтися. А ось кушетка для нічного сну - малоподходящей місце, і добре виспатися на ній навряд чи вийде, надто вже вона вузька. На ній зручно задрімати вдень або просто прилягти з книжкою.