ВИСОКІ каблуки: це модно, красиво або небезпечно

Ні для кого не секрет, що високий каблук робить жінку більш жіночною, стрункою і витонченою. Але в той же час взуття на високих підборах може заподіяти чималу шкоду здоров`ю. Якщо постійно носити таке взуття, то ряду хвороб прекрасній половині навряд чи вдасться уникнути.

Натоптиші

Коли ми носимо взуття на високих підборах, порушується кровообіг в ногах. До того ж велика частина навантаження переміщається на передню частину стопи. Ось тому на стопах у пальців часто утворюються натоптиші.

Артрит колін

При носінні взуття на високих підборах тиск припадає на колінні суглоби, а це з часом може призвести до їх пошкодження. Тим, хто часто носить високі підбори, загрожує артрит.

Викривлення хребта

Якщо постійно носити взуття на високих підборах, центр ваги зміщується вперед, а спина, щоб зберегти рівновагу, йде назад. В результаті можна отримати викривлення хребта.

Чим небезпечна шпилька

Носіння шпильок може перерости в залежність. І це не жарт. Справа в тому, що сухожилля п`яти повинно весь час розтягуватися, а на каблуках воно фіксується в одному положенні і з часом втрачає еластичність. В результаті жінці стає важко ходити на плоскій підошві.

Як вибирати взуття

Щоб туфлі на підборах не перетворилися для вас у тортур інструмент, перед покупкою проведіть для себе тест. Одягніть обидві туфлі, встаньте рівно і спробуйте підвестися на носочках так, щоб відстань між підборами і підлогою становило приблизно 2 см. Якщо ви не можете це зробити, значить, це взуття купувати не варто, такий каблук для вас занадто високий. При цьому віддавайте перевагу широким, стійким каблукам. І пам`ятайте, взуття не повинна бути занадто тісною і вузькою, це тільки посилить негативний вплив каблуків.