Безцінними помічниками мандрівників є томати. Їх застосовують для зняття набряку і припинення свербежу при укусі комах. До хворого місця потрібно прикласти скибочку помідора. Томатний сік потрібно втерти в позеленіли від хлорованої води волосся блондинок. Справитися з підвищеним потовиділенням в жарких країнах можна прийнявши ванну, в яку додано пару стаканів томатного соку.
Йогурт так само є натуральним ліками і їм не варто нехтувати. Цей стимулятор імунітету і антибіотик допоможе при діареї, молочниці і стоматиті. Головне, щоб цей продукт містив живі кисломолочні бактерії.
З імбиру вийде зробити натуральні ліки від хворого горла та застуди. Він нарізається тонкими скибочками і заливається кип`яченою гарячою водою. Морську хворобу і нудоту можна придушити, посмоктавши шматочок імбиру.
У будь-якому супермаркеті можна придбати лікарський препарат від матінки-природи - корицю. Антимікробну дію ароматною спеції допоможе впоратися з розладом шлунка та нудотою. Лікарські препарати не знадобляться, якщо додавати корицю в чаї, десерти, основні страви.
Було б помилкою вважати, що стоматитом страждають тільки діти. Ця болячка може зіпсувати відпочинок в будь-якому віці. Варто завжди носити при собі пакетик солі з ресторану або літакового "пайка". При перших ознаках стоматиту потрібно нанести її прямо на ранки в ротовій порожнині. Невелике печіння доведеться перетерпіти, знаючи що ця процедура призведе до загоєнню виразок. Так само позитивний результат принесе полоскання рота розчином солі.
Оцет допоможе впоратися з наслідками зустрічі з медузою. Уражене місце потрібно їм полити, а після промити в солоній воді, можливо навіть у морській. Алкоголь, вода з пляшки для цього не підійдуть, вони тільки підсилять біль. Жала потрібно витягти, подряпавши шкіру черепашкою, або чимось жорстким.
Авокадо легко замінить засіб від засмаги. Завдяки поживним речовинам і мастил сік фрукта швидко проникає в шкіру, пом`якшуючи і захищаючи її. Цей природний зволожувач дуже корисно наносити під макіяж.