ЯК виховати в собі охайність

З охайною людиною набагато приємніше спілкуватися, ніж з нечупарою. Акуратні, доглянуті індивіди і виглядають краще, і відчувають себе більш комфортно. Звичку до чистоти можна виховати в собі.

Інструкція

Усвідомте, наскільки важливо дотримуватися правил гігієни, підтримувати у всьому порядок і стежити за чистотою. Ці звички просто необхідні для здоров`я людини і його успіху в суспільстві. Який би прекрасною не була душа індивіда, за брудним волоссям і нігтями її ніхто не буде намагатися розгледіти. Людина, що не приділяє увагу своєму зовнішньому вигляду, викликає неприязнь і навіть огиду. Те ж саме стосується житла. Гості, побачивши сильний безлад і бруд, навряд чи повернуться в цей будинок.

Почніть з малого. Звикайте виконувати щоденну програму-мінімум. До неї входить чистка зубок два рази на день, миття голови в міру її забруднення, прийняття душу вранці і ввечері. Слідкуйте за своїм одягом. Вона повинна бути чистою і вигладженою. Якщо якісь предмети гардероба зносилися, позбудьтеся від них. Зверніть увагу на своє взуття. Вона теж не повинна бути сильно поношеного і стоптаний. Слідкуйте за чистотою своїх черевиків.

Приділяйте увагу своїй зачісці, станом шкіри і нігтів. Відросло або посічені кінці необхідно зістригати регулярно. Стрижка повинна мати форму. Робіть манікюр і педикюр. Якщо у вас жирний тип шкіри обличчя, необхідно щодня очищати її. Коли стан особи вже плачевний, біжіть до косметолога. За сухою шкірою теж потрібен особливий догляд, так як вона схильна до почервоніння і лущення.

Слідкуйте за своїм будинком. Необов`язково вдаряться в крайнощі і наводити стерильну чистоту. Але наявність брудного посуду на столі і в раковині, а також пилу і бруду на підлозі і полицях говорить про вас як про нечупара. Подумайте, яким повітрям ви дихаєте. Наводите чистоту потроху, але щодня. Саме так ви звикнете до охайності й акуратності. Якщо щодня ви будете підтримувати порядок в квартирі, вона буде виглядати відмінно. При цьому вам не доведеться витрачати на прибирання дуже багато часу.

Звикайте класти всі речі на заведені для них місця. Саме з вас починається порядок - і в будинку, і в житті. Нема чого спочатку все розкидати, а потім витрачати велику кількість часу, щоб все зібрати і розкласти по місцях. Краще робити це негайно: скористалися річчю - поклали на місце, нічого складного.

Позбавляйтеся від сміття. Проведіть ревізію серед своїх речей і безжально позбудьтеся від тих низ них, якими ви давно не користуєтеся. Надалі вам необхідно буде регулярно очищати свій особистий простір від сміття. Наприклад, введіть для себе правило викидати щотижня 20 речей, які вам не потрібні. Щоб закріпити за собою цю та інші вищеописані звички, потрібно сталість і сила волі. Але змушувати себе діяти за вказаною планом вам доведеться тільки на самому початку. Потім, коли ви побачите, які плоди дає ваша робота над собою, дотримуватися правил гігієни і стежити за порядком буде набагато простіше.