ЯК знайти сили змінити своє життя

Перешкодити змінити життя на краще можуть сумніви у власних можливостях і брак моральних сил. Знайдіть сильну мотивацію і згадайте про достоїнства свого характеру. Тоді вам під силу будь звершення.

Інструкція

Навіть якщо у вашому житті зараз не все йде так, як би вам хотілося, до цього моменту вам вдавалося справлятися з труднощами і вирішувати свої проблеми. У вас є сила і здатність плисти проти течії. Подумайте, що дає вам сили боротися і рухатися далі.

Згадайте складні життєві обставини, за яких ви опинилися на висоті. Напевно в минулому були такі моменти, коли вам довелося проявити свою силу, терпіння, вміння вирішувати конфлікти, самовладання, винахідливість, стресостійкість або наполегливість. Значить, у вас всередині вже є всі необхідні ресурси для вирішення черговий завдання. Необхідно тільки їх мобілізувати.

Визначте свої головні чесноти, таланти, вміння і навички. Саме на сильні сторони свого характеру і на свій життєвий досвід вам варто покладатися, щоб вистачило сил змінити життя.

Тримайте в голові свої бажання, мрії і надії. Найпотужніша мотивація, яка дає сили для нових звершень, - це ваші цілі. Проведіть серед них ревізію, щоб зрозуміти, чого ви хочете насправді, а які завдання вже не актуальні.

Зверніться до людей, які можуть вас підтримати. Нехай у вашу групу підтримки входять рідні та близькі, на яких ви можете розраховувати. У список потрібних людей варто включити тих, хто вас надихає і розуміє. Спілкування з такими індивідами сприяє зростанню вашої самооцінки. В результаті впоратися зі змінами у своєму житті вам буде легше.

Уявіть, яким буде ваше життя після всіх проведених у ній метаморфоз. Насолодитеся віртуальної картинкою в повній мірі. Відчуйте майбутнє стан щастя і достатку собою. Нехай цей образ додасть вам сил.

Загляньте ще далі в майбутнє. Уявіть, які перспективи з`являться перед вами тоді, коли ви проведете частина змін у вашому житті. Враховуйте, що ви станете ще мудрішими, досвідченішими і сильнішими, а значить, зможете зробити набагато більше, ніж вам належить зараз. І плоди ваших праць будуть ще солодший.

Уявіть, що буде з вашим життям, якщо ви не зробите жодних кроків, щоб змінити ті аспекти, які вас не влаштовують. Невирішені проблеми будуть тільки збільшуватися. Якщо ви не візьмете себе в руки, вас чекає перманентне пригнічений стан. Заради того, щоб не допустити цього, вже варто постаратися і розбудити свої внутрішні резерви.

Не беріться відразу за самий великий і складний проект. Краще розділіть його на кілька дрібніших завдань. В іншому випадку ви можете не впоратися і здатися в самому початку шляху.