ЯК зберегти стосунки з чоловіком після народження малюка :: Психологія

Поява нового члена сім`ї - довгоочікуваний момент і, звичайно ж, радісний! Тільки багато пар не враховують той факт, що "До" цього моменту вони жили за певними нормами і правилами, які стали частиною відносин і вже практично не помічаються. Коли змінюється структура сім`ї, змінюються і правила взаємодії. Аж до самих банальний - кому ходити в магазин за продуктами, кому і як відповідати за побут, розваги і т.д. І цей етап відносин вважається кризовим. Як і будь-яка криза - з одного боку він несе зміни й нові можливості, а з іншого - вносить невизначеність і вразливість.

Вам знадобиться

Терпіння
Моральна готовність до змін
Позитивне ставлення до подій
Розуміння, що всі пари проходять через це
Підтримка партнера

Інструкція

Розподіл обов`язків. Домовтеся відразу - хто за що відповідає. Все одно, як раніше вже не буде і чим швидше ви поговорите про те, хто тепер миє посуд, готує, заробляє гроші, доглядає за дитиною ..., тим менше будуть копіться невдоволення і претензії один до одного. З одного боку здається, що і так все зрозуміло - а немає. Наприклад, мамі потрібна допомога в турботі про малюка і час, який їй необхідно для себе - салон краси, спортзал, зустріч з подругами і т.д. А дружину може здаватися, що мама з дитиною, сидячи вдома, особливо у своєму часі не потребує - і так весь час її. Також і навпаки, кожному чоловікові здається, що іншому легше в цей період і вся тяжкість нового положення лягає тільки на його плечі. І замість взаємодопомоги, подружжя починають змагатися - кому важче.

Якомога більше говорите. Обговорюйте один з одним все - у вас так багато тепер нового, радьтеся, розповідайте. Якщо щось йде не так, як вам би хотілося - не мовчіть. Накопичені образи - це як вода, що камінь точить ... Жіночий організм у цей час функціонує по особливому і емоційна сфера дуже вразлива. Розповідайте про свої почуття, перервах партнеру, а якщо потрібна підтримка - просіть, мало хто вміє здогадуватися про бажання іншого.

Пам`ятайте, ви - пара! Згадуйте частіше той період, коли були тільки ви вдвох - ваше знайомство, побачення, спільні свята ... Погляд один на одного з часом стає через призму батьківських ролей, але ж ви продовжуєте бути один для одного тими єдиними, неповторними, бажаними ... . Залишайте місце і час, коли ви - це два люблячих один одного людини. Похід в кіно, ресторан удвох - допоможе освіжити почуття і наповнити їх особливою теплотою. Згадайте, чим раніше ви любили займатися разом? Повертайте деякі спільні види дозвілля по можливості, видозмінюйте. А може з часом і малюк приєднається до вас у ваші захоплення.

Спільне час. Молодим мамам часто здається, що тата незграбні у поводженні з дитиною. Допоможіть їм навчитися допомагати вам у догляді за дитиною. Іноді буває так, що мама поглинена малюком і чоловік не може знайти собі місця в цьому дуеті. Приходять думки, що ось коли малюк виросте, тоді тато зможе з ним грати, проводити час .... Включайте папу в цей процес з самого народження дитини - спільні емоції допоможуть відчути підтримку один одному і стати ближче. А довіра і тепло скріплять вашу сім`ю.