Порада 1: як вибрати якісні колготки для вагітних
Спеціальні колготки для вагітних дозволяють уникнути розвитку варикозного розширення вен, а також зняти напругу та біль у ногах, які особливо часто виникають в останньому триместрі. Крім того, вони доповнюються широким, м`яким еластичним поясом, який підтримує живіт і не дозволяє виробу сповзати вниз.
Інструкція
Проконсультуйтеся з флебологом. Досвідчений лікар підкаже вам, які колготки будуть більш доречні у вашому випадку - профілактичні або лікувальні. Консультація лікаря особливо важлива у випадку, якщо ви виношуєте другого або третього малюка, оскільки при повторній вагітності ризик розвитку деяких захворювань збільшується, а правильно підібрані колготки допоможуть вам уникнути багатьох проблем.
Зверніть увагу на склад колготок. Добре, якщо вони виготовлені зі спеціальних еластичних синтетичних тканин з додаванням натуральних ниток - наприклад, з подвійною опліткою бавовною. Бажано, щоб на упаковці був знак стандарту RAL: це означає, що при виготовленні колготок використовувався безпечний, екологічний і ефективний матеріал, який не викликає алергії і дозволяє шкірі дихати.
Пам`ятайте, що якісні компресійні вироби для вагітних жінок не повинні мати швів. Також бажано, щоб вони були виготовлені надійної фірмою, яка володіє хорошою репутацією. Попередньо можна проконсультуватися у лікаря або почитати відгуки інших покупців, щоб знайти найкращі варіанти. Враховуйте, що дійсно якісні вироби, як правило, коштують досить дорого.
Обов`язково враховуйте свій розмір. Не має сенсу купувати колготки занадто великого або, навпаки, занадто маленького розміру. У першому випадку виріб буде просто неефективним, а в другому ще й шкідливим для здоров`я. Якщо ви не впевнені, що зможете вибрати підходящий варіант, проконсультруйтесь з професіоналом в спеціалізованому магазині, де продаються такі товари. Наприклад, модель S підійде жінці з розміром ноги 35-36, окружністю щиколотки 18-20 см, окружністю стегон 40,5-56 см. Для моделі M ці параметри повинні бути рівні 36-38 розмір ноги, 20-24 см і 44, 5-61 см відповідно.
Враховуйте пору року, коли ви будете носити колготки. Пізньої осені, взимку та ранньої весни слід використовувати якісні утеплені вироби з вовняними, бавовняними нитками і еластаном. Вони допоможуть вам зберегти ноги, живіт і поясницю в теплі. У жарку пору року доречні будуть тонкі легкі колготки, які добре виводять вологу і забезпечують комфорт і правильний теплообмін. Їх щільність варіюється в середньому від 10 до 100 ден. Важливо, щоб еластична вставка для живота була досить щільною, як і листівці. В іншому випадку виріб може виявитися недостатньо міцним і комфортним.