ДЕ міститься нікотин

Шкода нікотину не піддається сумніву. Лікарі настійно не рекомендують приймати тютюн в будь-якому вигляді, оскільки нікотин, який в ньому міститься, викликає у споживачів сильну залежність. Проте мало хто знає, що нікотин міститься не тільки в тютюні та тютюнових виробах, але і в продуктах і навіть в напоях.

Статті за темою

Де міститься нікотин

Звичні продукти з вмістом нікотину

Складно уявити, але нешкідливі помідори містять в собі досить значна кількість нікотину. Особливо це стосується недозрілих, зелених помідорів. Зрілі плоди містять продукти розпаду нікотину - це речовина, яка в честь цих плодів назвали Томатина.

У не менш нешкідливою картоплі присутній алкалоїд нікотину, іншим його назвою є «соланін». В основному він міститься в шкірці картоплі. Молода картопля містить його в десять разів більше, ніж стиглий. Регулярне вживання такого молодої картоплі може негативно вплинути на стан організму. Так що краще віддати перевагу перевірений стиглий картопля молодому.

Абсолютний рекордсмен серед овочів за вмістом чистого нікотину - баклажан. Втім, щоб прийняти стільки ж нікотину, скільки міститься в одній сигареті, треба вжити в їжу близько десяти кілограмів баклажанів.

«Летальний» кількість сигарет, яке повинен викурити осіб - приблизно близько ста-ста двадцяти штук.

У болгарському і стручкового перцю містяться алкалоїди нікотину - соланадін і соланін. Їх концентрація не занадто висока, так що перці абсолютно точно не варто виключати з раціону.

Цвітна капуста, відома своїми корисними властивостями, проте містить досить велику кількість нікотину. Правда, ця кількість в сім разів менше міститься в баклажанах, так що ефект, як від однієї сигарети, можна отримати при поїданні сімдесяти кілограмів цього овочу.

Половина сигари, якщо її з`їсти, а не викурити, цілком здатна вбити людину.

Нікотин в чаї

Чай містить не тільки кофеїн. До його складу входить досить багато нікотину. Особливо це стосується чаю в пакетиках. Декофеінірованний чорний або зелений чай містить нікотину в три-чотири рази менше, ніж швидкорозчинний, пакетований чай. Зрозуміло, щоб нікотин з чаю почав чинити якийсь негативний вплив, щодня потрібно випивати десятки літрів свежезаваренного чаю.

Зрозуміло, вся ця інформація не свідчить на користь відмови від овочів. Побічно це відноситься тільки до зовсім молодій картоплі. Під час куріння організм приймає нікотину в десятки і сотні разів більше, причому це стосується і пасивного куріння. Однак, можливо, варто переглянути своє меню, якщо у вас виникають якісь підозри з приводу стану здоров`я.