ЯК просити вибачення, якщо зловили на зраді

Однією з найболючіших психологічних травм, яку можуть нанести відносини, є подружня зрада. У цей момент для постраждалої сторони валиться абсолютно все: віра в любов, надії, спільні плани, душевний спокій. Але не варто забувати, що тому, хто змінив, доводиться теж не просто. Особливо, якщо зрада виявилася фатальною помилкою. Повернути колишню довіру неймовірно складно, але якщо дійсно любите людину, здаватися не можна.

Інструкція

Якщо ви збираєтеся склеювати по шматочках розбиту чашу ваших стосунків, спочатку максимально правдиво відповідайте на найпростіше запитання: «Ви дійсно хочете відновити відносини або обманюєте самі себе? Чомусь ви все ж змінили? ». Якщо ваше рішення тверде, в першу чергу, при розмові з партнером не обманюйте його нової брехнею. Чесно розкажіть про те, що сталося. Виправдання типу «п`яний був» принизливі для вашої другої половини і недоречні.

Обов`язково скажіть, що каєтеся і жалкуєте про скоєне буквально з першої хвилини. Пам`ятайте про щирість. Швидше за все, від вашої другої половинки послідують питання, які будуть вам не зовсім приємні, але відповісти на них ви повинні чесно. В іншому випадку ви ризикуєте знову бути спійманим на брехні, а ваші відносини через це точно краще не стануть.

Щирість своїх слів потрібно доводити справою, тому негайно порвіте всі відносини з тим, з ким ви вчинили адюльтер. Ніякого спілкування, навіть по телефону і, тим більше, ніяких особистих зустрічей. Таким вчинком ви зможете довести коханій людині своє серйозний намір раз і назавжди покінчити з подібними вчинками.

Щоб подібних ситуацій більше ніколи не траплялося у вашому житті, потрібно постаратися зрозуміти саму причину зради. Які проблеми або недомовки послужили поштовхом для того, щоб ви звернули увагу на іншу людину? Правильним кроком було б звернутися до хорошого сімейного психолога. Не варто соромитися допомоги такого фахівця. Деякі сімейні пари помилково вважають сам факт звернення до психолога визнанням того, що їхній шлюб не відбувся. Але заради вашої любові, заради спільного щастя з близькою людиною не варто відрікатися від цієї можливості. Сімейний психолог - це, в першу чергу, рішення вашої проблеми, а не її констатація.

Ходити до фахівця необхідно разом. Ви ж обоє хочете врятувати стосунки. Ваші заняття пройдуть як би в три етапи. Спочатку ви розповісте один одному про те, які почуття довелося пережити після зради. Потім з`ясуйте причини, які привели вас до цього. І лише потім чекає дуже складна, копітка спільна робота над побудовою тривалих і гармонійних взаємин.

Крім того, будьте готові до того, що вибачатися за зраду вам доведеться не один раз. Швидше за все, вам ще довго буде потрібно доводити своїй другій половинці любов і вірність, проте щастя того варто.