ЯК встигати працювати молодій мамі :: Сім'я і відносини

Молоді мами часто хочуть якомога раніше почати працювати. Це дозволить жінці не втрачати професійні навички, відволіктися від рутини, а також принесе додаткові гроші в бюджет сім`ї.

Інструкція

Визначте, скільки вільних годин на день у вас залишається. У молодої мами маса обов`язків: крім безлічі справ, пов`язаних з дитиною, жінка повинна займатися господарством. Кілька днів помічайте - а краще записуйте - скільки часу ви витрачаєте на ті чи інші справи. Не забудьте викроїти 1:00 на відпочинок і 7-8 годин на сон, інакше ваші сили скоро вичерпаються. Якщо за вашими розрахунками у вас набралося 2-3 години вільно часу, можна подумати про роботу на дому.

Оптимізуйте побут. Якщо у вас є така можливість, придбайте посудомийну машину, робот-пилосос і робот-натирач. Готуйте 1 раз в тиждень і заморожувати напівфабрикати власного виробництва. Можливо, ви вирішите відмовитися від прасування постільної білизни, рушників і домашнього одягу. Так ви заощадите час на домашніх справах, і у вас з`явиться кілька додаткових годин на тиждень для роботи. Виділіть час на домашні справи. Наприклад, всі побутові обов`язки повинні бути виконані до 12-00. Решту часу ви можете присвятити дитині і самореалізації.

Виберіть оптимальний час для роботи. Трудіться, поки дитина їсть. Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, часто їдять і сплять одночасно. При цьому мама змушена лежати чи сидіти практично нерухомо, щоб не розбудити малюка. У цей час багато мам виходять в інтернет, щоб поспілкуватися, знайти потрібну інформацію або подивитися щось для себе. Замість цього жінка може кілька годин приділити роботі. Якщо ваша дитина спить у своєму ліжечку, ви також можете використати цей час для своїх професійних справ.

Працюйте під час прогулянок. Якщо ваша дитина спить, поки ви гуляєте, ви можете попрацювати і на лавці в парку. Візьміть з собою нетбук, планшет, смартфон або блокнот з ручкою. Поки малюк спить, ви зможете написати план роботи, провести розрахунки або написати статтю.

Підключайте помічників. Якщо бабусі й дідусі готові проводити час з дитиною, дозвольте їм поспілкуватися окремо від вас. Ідіть в іншу кімнату, на кухню, а якщо дитина із задоволенням залишається в гостях, відвезіть його ненадовго родичам. Так у вас з`явиться ще кілька вільних годин для роботи.

Використовуйте вечора. Попросіть чоловіка трохи пограти з дитиною, а потім викупати його, і у вас з`явиться додаткова година на ваші трудові обов`язки.

Не забувайте про себе і дитину. Пам`ятайте, що ви у себе одна, тому не потрібно намагатися працювати з останніх сил. Малюкові потрібна спокійна відпочила мама, а чоловікові - радісна і уважна дружина. Тому, якщо у вас вимогливий малюк, багато домашніх справ і немає фінансової необхідності працювати, можливо, для самореалізації вам краще підшукати хобі, яким можна займатися в зручний для вас час.