Як займатися сексом

Правильний настрій - ключ до успішного сексу

Сексуальна близькість заради взаємного задоволення партнерів предпочтительней скороминущої зв`язку. Якщо секс не є спонтанним, а повинен відбутися на запланованому побаченні, дуже важливо подумати про створення романтичної атмосфери в приміщенні. В ідеалі не завадять камерне освітлення, свічки, розслабляючий аромат, вино або шампанське, ніжна музика. Правильно підібране легке меню з афродизіаками допоможуть зробити секс дивним і незабутнім.

Афродизиакам треба приділити увагу, оскільки вони впливають на сексуальне бажання, розпалюють пристрасть на біохімічному рівні. Авокадо, артишоки, банани, мед - відмінні афродизіаки, які можна цікаво поєднувати у стравах для досягнення більшого ефекту. До них можна додати кедрові горіхи, яблука, кава і ікру.

Справжня близькість так приємна і легка, що не завжди вимагає слів. Але, щоб не виникло непорозумінь, важливо навчитися говорити про секс. Важливо говорити компліменти партнеру, вони особливо збудливо діють на чоловіків. Фривольний розмова з натяками на сексуальну близькість діють краще еротичних зображень. Розмова про секс може допомогти виявити заборонені теми і області, а також сексуальні табу. Це допоможе надалі уникнути незручності.

Якщо в процесі щось викликає дискомфорт, в м`якій формі повідомте про це партнеру.

Технічні деталі

У сексуальних відносинах вирішальну роль відіграють емоції. Секс є творчим процесом, тому ідеальних схем для самого акту не існує. Щоб уникнути неприємних моментів, важливо пам`ятати про декілька речей.

Щоб жінка змогла відчути оргазм, їй треба бути повністю розслабленою. Тому так важливо налаштуватися на потрібний лад і вибрати зручну позу.

По-перше, потрібно приділити увагу гігієні, приємний запах швидше налаштує партнера на потрібний лад. По-друге, не варто забувати про засоби контрацепції, виключити ризик небажаної вагітності дуже важливо, щоб обидва партнери могли розслабитися. Найпростішим варіантом контрацепції є презервативи, так що якщо ви плануєте романтичне побачення, подбайте, щоб вони у вас були в достатній кількості.

Не нехтуйте прелюдією. Попередні ласки дуже важливі для жінок. Ніжні дотики до шиї, спині, руках, грудях та іншим частинам тіла налаштують партнерку на потрібний лад. Це не означає, що жінці не треба пестити чоловіка, прелюдія повинна бути взаємною. Не намагайтеся (особливо на перших порах) використовувати складні, потребують фізичної напруги пози. Поки ви не звикли один до одного, важливо поступово дізнаватися тіло партнера, а не розглядати секс, як американські гірки.