ЯК запобігти появі пігментних плям :: Здоров'я і медицина

Підвищена пігментація шкіри - досить часте явище. Темні ділянки можуть виникнути з різних причин, наприклад, через гормональних змін. Колір шкірного покриву залежить від кількості меланіну, і якщо він виробляється нерівномірно, з`являються плями. Щоб цьому запобігти, необхідно дотримуватися деяких правил.

Вам знадобиться

- захисний крем;
- скисле молоко;
- сік петрушки;
- екстракт чистотілу;
- осветляющий крем;
- капустяний розсіл;
- живильний крем.

Інструкція

Слідкуйте за своїм здоров`ям. На надмірну вироблення меланіну впливає нестача вітамінів. Тому, щоб запобігти появі пігментних плям, ви повинні вживати достатню кількість корисних речовин. Обов`язково включіть в раціон печінку, рибу, свіжі овочі і фрукти, злакові. Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Перевірте шлунок, так як хвороби, пов`язані з ним, можуть призвести до появи темних плям на шкірі. Також вам необхідно обстежити печінку і нирки.

Пігментація може виникнути через частого впливу ультрафіолетових найкращою. Перед виходом на вулицю в сонячну погоду змащуйте шкіру захисним кремом. Влітку постарайтеся не використовувати косметичні засоби, що містять спирт і саліцилову кислоту. Прикривайте обличчя капелюхом, не зловживайте відвідуванням солярію.

Спровокувати вироблення меланіну може неналежний догляд за шкірою. Не варто видавлювати прищі самостійно, також не варто використовувати неякісну косметику. Частіше робіть маски з натуральних інгредієнтів. Наприклад, ви можете протирати шкіру кислим молоком або соком петрушки. При перших ознаках появи зайвої пігментації почніть використовувати освітлюючі креми, які ви можете придбати в аптечному пункті.

Якщо ви помітили, що на тілі стали з`являтися пігментні плями, 20-30 хвилин полежте у ванні з чистотілом. Також можете зробити капустяно-ропні примочки. Для цього змочіть в розсолі ватяні диски, прикладіть їх на 30 хвилин до проблемних ділянок, обполосніть шкіру водою, протріть касторовою олією.

Позбутися від пігментації можна за допомогою пілінгу. Під час проведення цієї процедури видаляється верхній шар шкіри, після чого відбувається його відновлення. Цю процедуру необхідно проводити тільки в косметологічному кабінеті. Зауважте, що пілінг протипоказаний деяким категоріям людей, наприклад, вагітним і годуючим жінкам, дівчатам з чутливою або пошкодженої шкірою.

У будь-якому випадку при появі пігментних плям, перш за все, необхідно звернутися за консультацією до дерматолога, адже різні маски і процедури можуть тільки погіршити становище. Можливо, причина появи плям криється всередині вашого організму, і тільки позбувшись від неї, пігментація зійде нанівець.