Замість того, щоб викинути апельсинові кірки, спробуйте потерти білою стороною кірки зуби протягом хвилини. Також підійде і бананова шкірка. Повторюйте протягом тижня, щоб побачити результати.
Розріжте полуницю навпіл і просто потріть нею зуби протягом хвилини, потім почистіть зубною пастою. Ще один спосіб: візьміть 1 столову ложку харчової соди і 2 великі ягоди полуниці. Наріжте полуницю на маленькі шматочки, покладіть в миску і розімніть. Додайте соду і добре перемішайте. Нанесіть суміш на зуби за допомогою зубної щітки і залиште на 10 хвилин. Потім прополощіть рот і почистіть зуби зубною пастою. Використовуйте цей метод два рази на тиждень.
Лимонна кислота відмінно видаляє наліт і зубний камінь. Потрібно 1 столова ложка харчової соди і 1 середнього розміру лимон. Розріжте лимон навпіл, вичавити сік в невелику ємність і додайте соду. Умочіть ватяний тампон в розчин, нанесіть на зуби і тримайте 10 хвилин. Проробляйте цю процедуру два рази на тиждень.
Цей рецепт є основою "секретних" формул багатьох відбілюючих зубних паст. Інгредієнти: 1 столова ложка соди, 5 крапель 3% перекису водню, кілька крапель води. Змішайте соду і перекис водню в невеликій чашці. Додайте води, якщо це необхідно. Нанесіть розчин на зуби за допомогою зубної щітки. Потримайте його на зубах протягом 5 хвилин. Потім прополосніте рот і почистіть зубною пастою. Проробляйте цю процедуру один раз на тиждень. Зверніть увагу, що перекис водню не слід ковтати і використовувати занадто часто.