НАРОДНІ засоби від безсоння :: Нетрадиційна медицина

Лікування безсоння за допомогою ліків вельми небезпечно. Відбувається звикання і виростає потреба в збільшенні дозування. Самим ефективним і дієвим способом є лікування народними методами, потрібно тільки вибрати підходящий для себе рецепт.

Інструкція

Змішати подрібнений золотий вус і 3 столових ложки насіння кропу, відварити їх в 1/2 літра портвейну або кагору протягом 20 хвилин, 1 година наполягти, процідити. Перед сном приймати по 50 мл.

Натерти на крупній тертці приблизно 200 грамів кислих яблук, змішати їх з однією чайною ложкою меду. Це засіб гарантує міцний сон, якщо вживати його за годину до відпочинку.

1/2 літра теплої кип`яченої води залити 2 столових ложки шишок хмелю. Наполягати приблизно близько 8 годин. Готовий настій процідити, приймати 3 рази на день по 1 столовій ложці натщесерце.

Змішати 2 столові ложки ромашки, 2 столових ложки кмину, 1 столову ложку кореня валеріани. Отриманої суміші потрібно взяти 1 столову ложку і залити її однією склянкою окропу. Протягом 3:00 наполягати трави, потім процідити і пити 3 рази на день по одній третині склянки.

Змішати 1 столову ложку шишок хмелю, 2 столових ложки м`яти перцевої, 1 столову ложку кореня валеріани. Склянкою окропу залити 1 столову ложку отриманої суміші. 3 - 4 години заварену траву треба наполягати. Після чого настій проціджують і приймається по одній третині склянки тричі на день.

40 мл відвару меліси і 10 мл відвару деревію змішати з 2/3 склянки глини, краще білої (хоча можна використовувати будь-яку наявну). Отриману суміш розбавити 1/3 склянки води і отриману маску прикладати до лоба і до скронь хвилин на 20.