ЯК завагітніти після сорока :: Здоров'я і медицина

Практично кожна жінка мріє стати матір`ю. Але деякі представниці прекрасної статі досить пізно розуміють, що вже готові до материнства. Що ж робити, якщо бажання і можливість завагітніти з`явилися тільки після 40 років? Чи можливо виносити і народити здорову дитину в такому віці?

Ризики при вагітності після сорока років

Раніше пізньою вагітністю вважалася вагітність після 35 років. Тепер фахівці зрушили терміни за 40 років.

Якщо жінка завагітніла в такому віці природним шляхом, її вагітність з високим ступенем ризику може закінчитися викиднем. Справа в тому, що після 40 років власні яйцеклітини жінки вже занадто зрілі. Також існує ризик захворювання малюка діабетом і навіть смертельного результату для матері.

Якщо жінка завагітніла за допомогою донорських яйцеклітин, ризики трохи знижуються. Але залишається ймовірність прееклампсії та діабету.

Найімовірніше, вагітної після сорока доведеться готуватися не до природних пологів, а до кесаревого розтину.

Як зачати дитину після сорока

Якщо ви все ж зважилися народити дитину в цьому віці, вам необхідно дотримуватися кількох правил.

Ви повинні точно знати дні овуляції. Найбільш вдалий час для зачаття дитини - це, як правило, 12, 13, 14 і 15 дні до початку менструації. Але найчастіше після 40 років менструальний цикл збивається, тому рекомендується стежити за ним уважніше, щоб не пропустити період овуляції. Якщо вам складно самій стежити за циклом, зверніться до гінеколога. За допомогою УЗД лікар зможе з точністю визначити період овуляції.

Щоб підвищити якість сперми, лікарі рекомендують не вступати в статевий контакт за 3-4 дні до овуляції.

Вам необхідно більш ретельно стежити за своїм здоров`ям. Щоб вагітність наступила, виключіть стреси. Негативні емоції вам зараз ні до чого.

Перегляньте своє харчування. Воно має бути повноцінним. Відмовтеся від фаст-фуду, вживайте більше фруктів, овочів і зелені. Не нехтуйте зеленим салатом, в якому міститься фолієва кислота, необхідна для нормального розвитку плоду.

Повністю відмовтеся від куріння, алкоголю та кофеїну. Вам необхідно берегти печінку і нирки, тому обмежте вживання ліків (крім життєво важливих).

Наведіть вагу в норму. Жінкам із зайвою вагою дуже складно завагітніти в будь-якому віці, тому, якщо у вас є проблеми з фігурою, усуньте їх до зачаття.

Консультуйтеся з лікарем, виконуйте всі його вказівки. Пройдіть всі обстеження, які він вам призначить.

Якщо ви хочете завагітніти, виносити і народити абсолютно здорову і щасливу дитину, бережіть своє здоров`я і вірте тільки в краще.