ДОМАШНІ кошти від целюліту :: Здоров'я і медицина

Целюлітом страждають більше 85% жінок, незалежно від їх ваги і статури. У більшості випадків целюліт з`являється на стегнах, рідше - на сідницях і животі. Причинами целюліту можуть бути гормони, гени, зневоднення і нездоровий спосіб життя. Бажано почати позбуватися від целюліту відразу, як тільки він з`явився. Існують ефективні методи для уповільнення появи целюліту та мінімізації вже існуючого.

Інструкція

Масаж сухою щіткою
Ця процедура покращує кровообіг і лімфодренаж, а також видаляє токсини з верхнього шару шкіри, що зменшує прояви целюліту. Щітка обов`язково повинна бути з натурального волокна. Щітку при розтиранні потрібно вести знизу вгору у напрямку до області серця, щоб стимулювати кровообіг. Проробляйте цю процедуру близько п`яти-десяти хвилин один раз в день. Після масажу прийміть душ, щоб змити з шкіри відмерлі клітини і забруднення.

Кавова гуща
З кавової гущі можна зробити відмінний відлущуючий скраб для видалення відмерлих клітин шкіри і регенерації нових. Змішайте чверть чашки кавової гущі, три столові ложки цукру і дві столові ложки розтопленого кокосового масла до утворення пасти. Отриманим скрабом масажуйте уражені ділянки шкіри протягом декількох хвилин, потім змийте його теплою водою. Цей скраб можна зберігати в холодильнику в скляній банці. Крім того, можна робити обгортання з застосуванням кавової гущі і оливкового масла. Розігрійте половину чашки кавової гущі і трохи оливкового масла в мікрохвильовці протягом 20 секунд. Нанесіть теплу суміш на шкіру і оберніть поліетиленовою плівкою. Залиште на 30 хвилин, а потім змийте теплою водою. Проробляйте цю процедуру двічі на тиждень.

Масло ялівцю
Ялівцеве олія має детоксицирующими властивостями і допомагає зменшити набряклість і целюліт. Змішайте 10-15 крапель олії ялівцю і чверть склянки оливкової олії. Нанесіть на шкіру і масажуйте 10 хвилин. Потім видаліть надлишки серветкою. Через пару тижнів ви помітите, що шкіра стала м`якою і пружною.

Водорості
Водорості - це натуральний ексфоліант, стимулюючий кровообіг, що поліпшує текстуру шкіри і виводить шкідливі токсини з організму. Змішайте три столові ложки подрібнених водоростей з однієї четвертої чашки морської солі і оливкового масла, і додайте кілька крапель будь-якого ефірного масла. Нанесіть на шкіру масажними рухами на 10 хвилин, потім змийте. Після душу нанесіть зволожуючий крем.

Яблучний оцет

Яблучний оцет допомагає позбутися целюліту завдяки наявності в ньому калію, магнію і кальцію. Змішайте одну частину яблучного оцту з двома частинами води. Нанесіть на шкіру на 30 хвилин, а потім змийте теплою водою. Цю процедуру рекомендується проробляти двічі на день. Крім того, можете змішати яблучний оцет і воду в рівних частинах і натерти уражені ділянки шкіри. Потім оберніть поліетиленовою плівкою і теплим рушником на 1:00, потім змийте.

Ефірна олія мандарина
Мандаринове масло покращує циркуляцію крові і руйнує жирові відкладення і целюліт, а також відіграє важливу роль в детоксикації організму. Змішайте п`ять крапель мандаринового масла з однією столовою ложкою оливкової олії. Втирайте цю суміш у шкіру і масажуйте протягом 10-15 хвилин. Уникайте перебування на сонці, принаймні, одна година після цієї процедури.

Пийте більше води
Вода - найкращий спосіб видалення токсинів з організму. Випивайте не менше восьми склянок води в день. Перший склянку води випивайте перед сніданком. Також вживайте в їжу продукти з високим вмістом води: кавуни, дині, огірки, зелені листові овочі.