Як перемогти целюліт в домашніх умовах

Целюліт являє собою видозміну клітин шкіри, викликане порушенням обміну речовин, малорухливим способом життя і застоєм лімфи. В результаті на стегнах накопичується зайва кількість жиру, створюючи некрасиву «апельсинову кірку».

Для боротьби з початковими стадіями целюліту важливо запастися терпінням і постійністю. Спробуйте зробити курс домашніх обгортань. Для цього щоб зробити обгортання глиною в глибокій мисочці змішайте 100 г блакитної глини, 3 столові ложки порошку кориці і кілька крапель антицелюлітного масла. Підійде як готове мало проти целюліту, так і ефірні масла грейпфрута, мандарина або лаванди. Розведіть склад водою до консистенції сметани і нанесіть на проблемні зони - стегна і сідниці. Починаючи знизу і рухаючись вгору, оберніть ноги харчовою плівкою. Надіньте теплі штани або укутайтеся ковдрою. Через 40 хвилин прийміть теплий душ.

Перед нанесенням складу для обгортання добре распарьте шкіру в душі або ванні і скористайтеся скрабом. Це допоможе отшелушить відмерлі частинки шкіри і підготувати ноги до обгортання. В результаті склад глибше проникне в клітини і надасть більший вплив. Робіть обгортання один раз на 2-3 дні протягом двох тижнів.

Намажте проблемні зони зволожуючим або підтягуючим кремом. Наносячи крем, добре втирайте його масажними рухами. Ручний масаж - прекрасний інструмент для боротьби з «апельсиновою кіркою».

Перегляньте раціон. Намагайтеся дотримуватися принципів здорового харчування, обмежуючи себе в солодкій, жирній і борошняної їжі. Пийте багато води. Скориставшись цими простими порадами, можна впоратися з целюлітом за відносно короткий проміжок часу.