ЯК вибрати косметичний засіб від целюліту

Від «апельсинової кірки» не застрахована жодна жінка. Целюліт може з`явитися і в 25 років, і в 40. Його підступність полягає ще й у тому, що з`являється він як у жінок із зайвою вагою, так і у струнких дівчат. Щоб позбутися від цієї напасті, необхідний комплексний підхід.

Не турбуйтеся, якщо одного разу, стоячи перед дзеркалом, ви виявили у себе «апельсинову корочку» на стегнах. Целюліт - це не вирок.

Через що з`являються горбки на шкірі? Целюліт - це жирові клітини, збільшені в обсязі через накопиченої всередині них рідини. Причиною цього може бути поганий обмін речовин, неправильне харчування або сидячий спосіб життя. Зайва вага і спадковість є додатковими факторами, які можуть спровокувати появу целюліту.

Як позбутися целюліту

Необхідний комплексний підхід. Якщо ви просто сядете на дієту, підуть зайві обсяги, але целюліт нікуди не дінеться. Використання одних косметичних засобів може призвести до позитивних результатів, але часу буде потрібно багато. І тільки поєднання: правильне харчування + фізичне навантаження + косметичні процедури позбавлять вас від целюліту назовсім і в короткі терміни.

Включіть у свій раціон більше рідини. Якщо організм не отримує потрібного обсягу води, він намагається заховати все, що отримує, відкладаючи її в тканинах клітин.

Обмежте вживання солі, цукру і борошняних виробів. Харчування має бути збалансованим, багатим білками, вітамінами і клітковиною.

У боротьбі з целюлітом добре допомагає плавання або аквааеробіка. Опір води підвищує навантаження на м`язи. Також підійдуть велотренажер, біг або швидка ходьба. Не кидайте розпочате, якщо результати не видні через перші два-три тижні.

Антицелюлітні засоби

Вибираючи косметичний засіб для боротьби з целюлітом, уважно читайте склад на упаковці.

Кофеїн, проникаючи в шкіру, прискорює обмін речовин і покращує кровообіг. Жирові відкладення спалюються набагато швидше. Перець володіє розігріваються ефектом, який сприяє притоку крові в проблемні місця і покращує її циркуляцію. Морські водорості активно розщеплюють жир, підвищуючи еластичність і пружність шкіри. Ефірні масла грейпфрута, апельсина, лимона, лаванди та ін. Підвищують тонус шкіри, виводять шлаки і покращують обмін речовин. Тонізуючою дією володіють і екстракти рослин: винограду, арніки, жожоба, м`яти, зеленого чаю.

Для підвищення ефективності антицелюлітного засобу наносити його потрібно після душу. Распарьте шкіру, ретельно опрацювавши її скрабом або масажною щіткою. Потім масажними рухами, рухаючись від коліна до стегон, нанесіть засіб.