ЯК швидко одужати від застуди

Найлегше захворіти в перехідний час року від зими до весни, коли в організмі менше вітамінів, тому він найбільше схильний до дії вірусів і бактерій, що викликають гостре респіраторне захворювання. Існують народні методи швидкого позбавлення від захворювання, а також нові сучасні препарати, які сприяють швидкому одужанню.

Чим раніше виявиться захворювання, тим дієвіше і швидше можна буде вилікуватися. На кожен організм все діє по-різному. Медичні препарати, які тільки нещодавно були дієвими, незабаром виявляються марними, тому що бактерії і віруси, що викликають першіння в горлі, нежить і погане самопочуття, швидко пристосовуються, доводиться вдаватися до нових засобів.

Для того щоб не захворіти під час епідемій, рекомендують робити завчасно щеплення проти вірусного грипу, їсти більше фруктів і овочів, цибулю і часник, які, до речі, допомагають і в період захворювання. Більше гуляти на свіжому повітрі, уникати великого скупчення людей - тоді з`явиться шанс не захворіти.

У народній медицині накопичено багато хороших способів, як можна швидко впоратися з застудою. Якщо почався нежить або тільки заклало ніздрю, треба покласти шматочки чорного хліба на сковорідку і вдихати носом дим, який з`явиться, протягом 2-3 хвилин. Це потрібно проробляти кілька разів на день.

Можна залити окропом чорну кірку житнього хліба, загорнути в ганчірку, обернути нею горло і так спати, на ранок горло перестане боліти.
При болю в горлі допомагає так звана домашня морська вода: змішати чверть ложки солі, чверть ложки соди, 2-3 краплі йоду на 1 склянку теплої води. Полоскати цим розчином горло кілька разів в день.

Тим, хто може дня на два залишитися вдома, допомагають перед сном ножні ванни з гірчицею, чай з малиновим варенням або м`ятою з медом.
Поряд з домашніми засобами корисно прийняти аскорбінову кислоту - 1 г. Можна замінити її настоєм шипшини та брусниці, так як в них міститься велика кількість вітаміну С.

Народні рецепти рекомендують для швидкого лікування нежиті віджати сік картоплі і синього цибулі, потім взяти по 1 частини кожного соку та меду і капати в кожну ніздрю від 3 до 7 разів на день. Лук взагалі чудодійний засіб. Від застуди також рекомендують їсти печену цибулю до повного одужання.

Тим, у кого немає алергії на продукти бджільництва, можна застосувати прополіс. Необхідно відщипнути щіпку сухого прополісу, насипати в кухоль і налити в неї гаряче молоко, розмішати і випити.

На початкових стадіях добре допомагає препарат інтерферону, його потрібно капати в ніс разів п`ять на день. При застуді бажано пити більше рідини, наприклад молоко і чай з травами, медом, малиною. Ефективний при застудах курячий бульйон.