Як лікувати нирки

Що потрібно знати про стан своїх нирок

Існує кілька десятків захворювань нирок. При хронічному перебігу хвороби можна лише доповнити рекомендацією лікаря. Якщо ви вперше зіткнулися з проблемою, почніть з досконального обстеження нирок.

Можливо, у вас запалення (пієлонефрит). Він має бактеріальну основу і лікується антибіотиками або антибактеріальними препаратами. При виявленні піску в нирках, що трапляється у більшості людей після п`ятдесяти, а тепер уже зустрічається і у віці 25-30 років, переконайтеся, що це пісок, а не каміння. Ультразвукове обстеження та рентген нирок допоможуть уточнити розміри фракцій.

Якщо у вас камені, аналізи покажуть їх хімсклад. Розрізняють оксалати (солі щавлевої кислоти), урати (солі сечової кислоти), кальцієві камені, фосфати або фосфат кальцію, карбонатні (кальцієві солі вугільної кислоти) і ще деякі інші зустрічаються рідше. Рішення про дроблення, розчиненні препаратами, або про оперативне втручання прийме тільки лікар нефролог на підставі всебічного обстеження.

Хвороб нирок часто супроводжують набряки, спочатку місцеві, потім і загальні, а також підвищений тиск, постійні або періодичні болі в попереку. Тому лікування залиште професіоналам. Підтримувати стан в нормальній формі, зняти запалення або зменшити набряки, «вигнати» пісок можна і своїми силами із застосуванням трав і звичайних продуктів.

Чим лікувати і підтримувати нирки

Трави

Лідерами серед трав при лікуванні нирок вважаються польовий хвощ, кропива, деревій, мучниця (ведмежі вушка). Добре заварювати кульбаби, петрушку, селеру, кукурудзяні рильця, фіалку триколірну, листя берези, спориш. Однозначно, з цього довгого переліку щось у вас знайдеться. Заварюється чай за наступною схемою: береться столова ложка трави або збору трав, заливається склянкою окропу. Настоюється до стану, коли настій стає теплим. Проціджують і п`ється теплим, не більше 50-100 мл.

Ягоди та овочі

Тут лідирує журавлина. Зараз вона круглий рік продається у свіжому або замороженому вигляді в супермаркетах. Вона прекрасно справляється із запальними процесами сечостатевої системи. Її добре їсти після виведення каменів або піску з нирок. Можна використовувати екстракт журавлини.

Інший рекордсмен - шипшина. Його плоди заварюють або запарюють у термосі. Шипшиновий настій вживається замість чаю. Можна також поєднувати його з іншими трав`яними настоями. Відвар коріння шипшини потрібно використовувати обережно. Це найсильніший засіб по виведенню піску та каміння. Але переконайтеся, що камінчики маленькі і не перекриють сечоводи.

Непогано себе зарекомендувала і червона смородина. Її можна просто їсти або заварювати чай. Також слід взяти на озброєння суницю і полуницю, кавуни. Включайте ці ягоди в свій раціон влітку, щоб почистити нирки і допомогти їм працювати нормально.

Овочі та зелень

Сік гарбуза, буряка і моркви, а також будь-які інші страви з даними овочами роблять благотворний вплив на нирки. Буде незайвим включити в раціон і зелень: петрушку і селеру. Причому вони гарні в будь-якому вигляді: у салатах, тушковані, відварні.

Корисні рекомендації

При хворобах нирок слід пити якомога більше рідини. Краще чистої «живої» води або трав`яних відварів замість чаю. До речі, кава (натуральний) корисніше чаю для людей з хворими нирками. Особливо важливо питво в 16-18 годин, коли настає фаза активної роботи нирок.

Утримайтеся від великих кількостей щавлю, шпинату, помідорів, солінь, солоної риби. Це зменшить набряклість і полегшить навантаження на нирки. Більше рухайтеся. Нехай відпочине ваш автомобіль: ходите в день не менше двох годин пішки.