ЯКІ причини діабету :: Захворювання

Діабет - серйозне захворювання, часто вилікуватися від нього неможливо, однак, в деяких випадках недугу можна контролювати за допомогою дієти. Але краще не допустити розвитку цієї хвороби, для чого потрібно дотримуватися деяких правил.

Діабет для багатьох людей став справжнім вироком. Адже протягом усього свого життя вони повинні контролювати рівень цукру в крові. Однак цю ситуацію можна попередити, досить знати про основні причини, що провокують розвиток діабету.

Ожиріння

Ожиріння є найпоширенішою причиною діабету, тому слід постійно стежити за своєю вагою. Для цього зовсім не потрібно сидіти на дієтах все своє життя. Безсумнівно, обмежувати себе в жирній їжі порекомендує будь-який дієтолог, але ж можна вживати все, що хочеться і вести рухливий спосіб життя. Ось чому кожній людині незалежно від його комплекції рекомендується відвідувати спортзал. Такий захід дозволить людині бути завжди в тонусі. Він буде енергійний, а в літньому віці у нього буде набагато менше проблем зі здоров`ям.

Якщо лікар діагностував у людини діабет з причини надмірної ваги, то він може сісти на дієту і записатися в спортзал. В результаті хвороба буде нагадувати про себе набагато рідше. Як правило, люди з метаболічним синдромом схильні до діабету. В цьому випадку допоможе активний спосіб життя і дієта. Дотримуватися цих двох умов їм доведеться все життя, інакше зберегти своє здоров`я не вдасться.

Спадковість

Спадковість часто стає причиною діабету. Так, у 85% страждають від цієї хвороби людей близькі родичі є діабетиками. З цим практично нічого не можна вдіяти, але завжди можна виключити фактори, що провокують це захворювання. У цьому випадку ризик виникнення діабету стане нижче. Також цим людям потрібно постійно стежити за своїм здоров`ям, особливо за підшлунковою залозою, оскільки її погана робота провокує діабет. Незайвим буде вести рухливий спосіб життя, тоді хвороба не розвиватиметься.

Навколишнє середовище та віруси

Навколишнє середовище впливає на виникнення діабету. Так, наприклад, холодний клімат може стати поштовхом для розвитку хвороби. З цієї причини слід вибирати для проживання райони з помірним кліматом. Крім цього, вірус може стати спусковим механізмом для початку захворювання. Однак у цьому випадку у людини повинна бути генетична схильність до нього. На даний момент невідомо, які саме вірусні інфекції є патогенними для таких людей, тому слід підтримувати імунітет, щоб не хворіти часто. Таким чином вдасться запобігти розвитку діабету.