ЧОМУ допомагають настойки пустирника, глоду і валеріани

Багато вже чули про цілющі властивості пустирника, валеріани і глоду. Ці рослини корисні для тих, хто страждає безсонням, підвищеним артеріальним тиском і порушеннями серцевих ритмів. Слід використовувати лише препарати, придбані в аптеці, так як для виробництва якісної настойки необхідно спеціальне обладнання.

Чим корисна настоянка пустирника?

Пустирник робить благотворний вплив на центральну нервову систему, здатний нормалізувати рівень холестерину в крові. Особливо цінуються квітки пустирника, в них зосереджена велика кількість корисних речовин.

Настоянка собачої кропиви робиться найчастіше на спирту. Для її приготування застосовують суміш з квітів і зелених частин рослини. Для досягнення позитивного ефекту необхідно приймати настойку регулярно протягом як мінімум місяця, лише після цього ви відчуєте благотворну дію пустирника. Однак якщо ваша мета - боротьба з безсонням, то результат не змусить себе довго чекати. Навіть запах пустирника сприяє розслабленню і міцному сну. Хоч настоянка пустирника і має рослинне походження, зловживати її прийомом не рекомендується.

Застосування настоянки глоду

Це ефективний засіб для тих, хто страждає порушеннями діяльності серцевого м`яза і високим тиском. Настоянка глоду може бути корисна і жінкам, які страждають від проявів менопаузи. Глід володіє прекрасним розслаблюючим дією і здатний допомогти зміцнити імунітет. Саме тому настоянка глоду так корисна для тих, хто переніс тяжку хворобу або травму.

Також це лікарська рослина дозволяє досить швидко позбутися набряків, видаляючи надлишки рідини з організму. Настоянку слід приймати по 25 крапель тричі на день, бажано до прийому їжі. Як і інші засоби, глід має деякі протипоказання, не варто ним зловживати, адже це досить сильний стимулятор серцевої діяльності.

Від чого допомагає настоянка валеріани?

Застосування цього препарату є хорошою профілактикою гіпертонії, дозволяє позбутися від головних болів. Мабуть, найбільш сприятливий вплив настоянка валеріани надає на нервову систему людини. Якщо ви занадто дратівливі, запальні або страждаєте від порушень сну, то валеріана - це те, що лікар прописав.

Вважається, що найбільш відчутний результат настоянка валеріани дає при поєднанні з іншими препаратами. Це засіб необхідно приймати безпосередньо перед прийомом їжі, розводячи у великій кількості води. Оптимальне дозування - по 30 крапель три-чотири рази на день.

Якщо ви приймаєте валеріану в комплексі з іншими препаратами, то варто уточнити дозування у лікаря. Не варто давати настоянку валеріани дітям, які не досягли 12 років. Пам`ятайте, що постійний прийом валеріани може відбитися на вашій здатності керування автомобілем, знизити увагу і можливість сконцентруватися.