ЯК лікувати невроз в домашніх умовах

Якщо у людини часто спостерігаються психічні напруги, то незабаром у нього може виникнути таке захворювання, як невроз. Воно супроводжується підвищеною дратівливістю, порушенням сну, почуттями гніву та образи.

Лікування неврозу багато проводять у домашніх умовах. Такий підхід є правильним, оскільки передбачає використання ліків на основі натуральних компонентів.

Народні способи лікування неврозу

При неврозі відмінно допомагає кора верби. Подрібніть 10 г даного інгредієнта і залийте склянкою окропу. Поставте кухоль на повільний вогонь на 20 хвилин. Дайте відвару трохи охолонути, а потім процідіть. Приймати його потрібно 4 рази на день по 1 ст. л.

Скористайтеся настоянкою на основі часникового масла, яке можна без зусиль придбати в аптеці. Треба взяти його в кількості 1 ст. л. і розвести в 500 мл горілки. Готовим складом змащуйте віскі і лоб 2 рази на день.

Зробіть відвар із збору трав. Візьміть по 1 ст. л. м`яти перцевої і липи, залийте 200 мл окропу і поставте на повільний вогонь. Витримуйте відвар 10 хвилин, а потім процідіть. Приймайте його вранці і ввечері по 100 мл.

Ефективною є настоянка з насіння чебрецю звичайного. Візьміть цього інгредієнта в кількості 10 г і залийте 100 мл спирту. Залиште суміш на кілька днів, а потім почніть приймати 3 разів на день по 15 крапель.

Заваріть 1 ст. л. деревію звичайного 150 мл води. Залиште настоюватися траву на 30 хвилин, а потім процідіть. Приймайте такий засіб по 50 мл 3 рази на день.

Ромашка відмінно допомагає при неврозі. Візьміть її сухі квіти в кількості 20 г і залийте 200 мл окропу. Прокип`ятіть відвар 10 хвилин на слабкому вогні. Потім процідіть його і приймайте по 1/3 склянки 3 рази на день.

Візьміть по 1 ст. л. кореня валеріани, листя м`яти перцевої і трави вахти трилистий. Залийте збір склянкою окропу і залиште настоюватися накритим кришкою на 2 години. Потім процідіть відвар і пийте по 100 мл 2 рази на день.

Залийте 3 ст. л. листя огіркової трави 200 мл окропу. Наполягайте його в закритому посуді протягом 2 годин. Потім процідіть і пийте по 50 мл. Можете готовий відвар трохи підсолодити.

Поради по лікуванню неврозу

Слід знати, що лікування неврозу із застосуванням народних засобів повинно проводитися протягом тривалого часу. Курс лікування з використанням одного з цих рецептів повинен скласти не менше 1 місяця. Під час нього величезну роль відіграє правильне харчування. Воно повинно включати велику кількість вітамінів та поживних речовин. Слід уникати вживання алкоголю та гострої їжі. Лікарі рекомендують включити в свій раціон горіхи, нежирний твердий сир і родзинки. Запивати їжу найкраще теплової водою, куди слід додавати по половинці чайної ложки меду.