Про що сигналізують сильні болі перед місячними

Жінки перед настанням місячних іноді відчувають біль в області попереку і живота. Легкий дискомфорт не викликає тривоги у лікарів. Але при сильних болях необхідно з`ясує причину їх виникнення.

Сильні передменструальні болі в животі і грудях не можна залишати без уваги. Терміново на обстеження!

На що важливо звернути увагу

Наслідком больового синдрому є гінекологічні захворювання:

1. Порушення гормонального фону. Перед місячними в жіночому організмі підвищується рівень гормонів прогестерону та естрогенів, що викликає болюче скорочення матки. Груди болить через припливу крові до молочних залоз.
2. Кісти, міоми і фіброми. Новоутворення порушують природний розмір органів жіночої репродуктивної системи. З цих причин порушується відтік крові з матки, відбувається тиск на нервові закінчення м`язів спини в поперековому відділі. Болить поперек, низ живота.
3. Вроджені особливості анатомічної будови матки (її викривлення, загин) викликають больові скорочення матки.
4. Порушення роботи яєчників є результатом захворювання щитовидної залози. Цьому сприяє ожиріння, різке схуднення, стресові ситуації і фізичні навантаження, наявність цукрового діабету, різка зміна клімату, прийом сильних антибіотиків.
5. Інфекції в сечостатевій системі (ЗПСШ) підтримують запальний процес, провокуючи утворення кіст, біль внизу живота і попереку.
6. Можлива позаматкова вагітність. Це пряма загроза життю. Негайно зверніться до фахівця!
7. Неправильно встановлена внутрішньоматкова спіраль. Відвідайте лікаря для повторної консультації.

Якщо всі вищевказані причини при обстеженні виключені, проблеми полягають у наступному.

Стани, які можна коригувати

Авітаміноз. В організмі не вистачає вітамінів A, C, B і E. Додайте в свій раціон горіхи, сухофрукти, зелені овочі, молочні продукти, червоне м`ясо, рибу, яйце, цільнозерновий хліб. До появи хворобливості і до судом через напруження мускулатури внутрішніх органів призводить низький вміст в їжі К, Мq і Са.

Ослаблений імунітет. Тільки що перенесене інфекційне або вірусне захворювання здатне послабити організм.

Страх очікування незручностей, больових відчуттів викликає у жінки погіршення психо-емоційного стану. Негативні емоції жінка отримує через неприйняття менструації. Рекомендується обстеження у психотерапевта.

Для попередження болю займайтеся лікувальною фізкультурою, аеробікою, катайтеся на велосипеді, піднімайтеся пішки по сходах, чергуйте роботу і відпочинок, прогулянки перед сном, дотримуйтеся збалансованої дієти і більше радійте. Це дасть відмінний результат.