Як проводити гігієнічну обробку рук

Регулярна гігієнічна обробка рук дуже важлива, адже вся навколишня людини середовище заселена бактеріями і мікробами. Частина з них корисна, інші ж можуть представляти реальну загрозу здоров`ю. Тому очищати руки потрібно постійно.

Навіть після звичайного кашлю, коли людина прикрив рот рукою, потрібно обов`язково очистити шкіру від мікробів. Незважаючи на те, що вони і так вже побували у вашому організмі. Повторне зараження - не така вже й рідкісна ситуація.

Найбільш інфіковані предмети і збудники хвороб

Гігієнічна обробка рук допомагає захистити здоров`я людини після того, як він зіткнеться з низкою бактерій і вірусів. До числа джерел зараження зазвичай відносять:
- збудників кишкових захворювань-
- збудників вірусного гепатиту А-
- вірусу грипу-
- вірусів ГРВІ і т.д.

Вчені довели, що навіть при самому звичайному рукостисканні передається близько 30 000 різних мікробів.

Крім того, є цілий список предметів, які вважаються ідеальними розсадниками бактерій. До них відносять предмети, які піддаються масовому впливу, тобто ті, до яких торкається багато людей. Це дверні ручки, поручні в під`їзді і громадському транспорті, предмети побуту, письмове приладдя, комп`ютер і його аксесуари, телефон (особливо суспільний) і багато іншого.

Як і коли потрібно обробляти руки

Розрізняють декілька типів гігієнічної обробки рук:
- звичайне митье-
- гігієнічна обробка рук-
- хірургічна обробка рук.

Спосіб очищення шкіри кожна людина вибирає самостійно. Так, наприклад, особливо недовірливим буває мало миття рук з милом, і вони додають ще обробку спеціальним дезинфікуючим розчином.

Звичайне миття являє собою миття рук під проточною водою із застосуванням мила. Для виконання такої процедури необхідно ретельно намилити руки і продовжувати натирати їх мильною піною протягом 2-3 хвилин. Тільки потім мило гарненько змивається теплою водою. Не можна намилити і відразу ж змити - так ви залишите велику частину бактерій на шкірі.

Мити руки потрібно регулярно: після відвідування туалету, після приготування їжі, повертаючись з вулиці, після перераховування грошей і т.д.

Якщо ви переживаєте, що після такого частого і тривалого контакту з водою у вас зіпсується шкіра рук, просто використовуйте додатково зволожуючий крем.

Бажано перед миттям рук зняти з них всі прикраси. Після миття варто промокнути шкіру сухою серветкою або м`яким рушником.

Гігієнічна дезінфекція в більшості випадків потрібно тільки там, де стерильність дуже важлива, наприклад, на кухні або в лікарні. Для цього досить після звичайного миття рук обробити шкіру спеціальним дезинфікуючим розчином. Його можна налити прямо на долоні і ретельно розтерти. Він миттєво висохне на шкірі.

Хірургічна обробка рук проводиться тільки за допомогою спиртовмісних коштів. Час обробки не менше 2-5 хвилин. Як правило, такий спосіб очищення шкіри від мікробів потрібно тільки лікарям-хірургам.