Яке снодійне найсильніше

«Мелаксен»

Коли в крові підвищується концентрація гормону сну мелатоніну, настає сонний стан, і людина засинає. Важлива особливість: мелатонін синтезується в епіфізі головного мозку тільки в темряві. А на світлі він руйнується - тому, як тільки настає світанок, ми прокидаємося.

Але часто через стреси, перенапруження, зловживання алкоголем, хвороб, шкідливих екологічних умов головний мозок починає мало виробляти цього гормону. Якщо організму не вистачає ендогенного мелатоніну, його дефіцит можна заповнити синтетичним аналогом.

Такий препарат «Мелаксен» (синоніми: «Мелатонін», «Юкалін») відновлює порушений цикл сну і неспання. Людина швидше засинає, а сон стає глибоким, повноцінним. З часом він взагалі не переривається до ранку. Багато пацієнтів відзначають, що й самі сни у них стали спокійнішими, приємними.

Препарат цей гарний і тим, що на ранок його прийом не позначається на самопочутті і працездатності - немає відчуття тяжкості в голові, розбитості. При використанні «Мелаксен» курсами і в рекомендованих дозах не гальмуються розумові процеси, не погіршується пам`ять.

Крім того, «Мелаксен» допомагає адаптуватися до інших часовим поясам. Тому цей препарат нерідко беруть з собою при перельотах в далекі країни, приймаючи на ніч по таблетці за день до відправлення і ще два-три дні після прибуття.

І, мабуть, найважливіше: «Мелаксен» - один з небагатьох снодійних, які не викликають звикання, лікарської залежності. Приймають його по одній таблетці за півгодини до сну. Але краще починати з меншої дози, можливо, і половини таблетки буде достатньо.

Правда, «Мелаксен» протипоказаний при вагітності та грудному вигодовуванні, а також при важких захворюваннях нирок, алергіях, хворобах крові та лімфатичної системи, аутоімунних захворюваннях, діабеті, епілепсії.

«Донорміл»

Це ще більш сильнодіючий препарат. Він, як і «Мелаксен», не порушуючи циклічності фаз сну, скорочує час засинання. Зазвичай достатньо половинки пігулки «Донормілу», щоб повіки незабаром стали тяжкі і з`явилося бажання зімкнути їх. Сон стає тривалим і глибоким.

Проте і у нього є побічні ефекти. Деякі пацієнти скаржаться, що вранці прокидаються зі «свинцевою» головою і потім цілий день почувають себе млявими, сонними. А комусь іноді навіть сняться кошмари, через які переривається сон.

«Донорміл» - настільки сильний препарат, що навіть невелика його передозування може обернутися небажаними явищами.
Тому важливо підібрати строго індивідуальну дозу. Деяким пацієнтам, наприклад, для досягнення ефекту цілком достатньо не половини, а навіть чверті таблетки.

Але препарат цей теж не слід приймати вагітним жінкам, годуючим матерій. Протипоказаний він і при закритокутовій глаукомі, затримках сечовипускання. Обережно потрібно приймати його гіпертонікам, оскільки в кожній шипучою таблетці міститься майже 500 мг солей натрію.

«Донорміл» (синоніми «СОНМО», «Сондокс», «Соннікс») приймають курсами по два-три тижні з місячними перервами. Навіть при тривалому вживанні він не викликає звикання.

Беручи «Мелаксен» або «Донорміл», потрібно з граничною зосередженістю виконувати роботи, які вимагають швидкої швидкості реакції і напруженої уваги.

Слід також пам`ятати: будь-які снодійні ліки, а сильнодіючі особливо, категорично не можна поєднувати з алкоголем! Несумісні вони і з антидепресантами, транквілізаторами, нейролептиками.