За що відповідає гемоглобін

Що таке гемоглобін

Головною функцією еритроцитів є транспортування кисню з легенів в клітини тканин. Найважливішу роль у цьому процесі відіграє органічний пігмент гемоглобін, він і додає еритроцитам червоний колір. Гемоглобін відрізняється високою активністю сполуки молекул заліза з молекулами кисню. За рахунок цього і відбувається перенесення кисню до тканин. Виробляється гемоглобін клітинами кісткового мозку. Руйнуються виконали свою функції клітини в печінці, перетворюючись на жовчний пігмент біллірубін, і виводяться з калом через кишечник.

При відхиленні від норми кількості гемоглобіну в крові розвивається захворювання, зване залізодефіцитною анемією. Проявляється у високій стомлюваності, слабкості, частих простудних захворюваннях, ламкості нігтів, волосся.

Часом при серйозних захворюваннях і отруєннях може руйнується оболонка еритроцитів, гемоглобін змішується з плазмою крові. При цьому кров повністю втрачає свою функцію і людина гине.

Але й занадто високий показник гемоглобіну в крові - теж погано. У цьому випадку є привід задуматися про супутні захворювання - цукровому діабеті, серцево-легеневої недостатності, пороках серця, іноді це буває ознакою онкологічних захворювань. Але це не відноситься до жителів високогірних районів, спортсменам, пілотам і альпіністам, оскільки таким чином організм пристосовується до підвищених фізичних навантажень.

Всі фактори в сукупності має розглядати лікар і призначати відповідне лікування, виходячи з цього. При залізодефіцитної анемії прописують препарати заліза, а при встановленні причини підвищення рівня гемоглобіну призначають лікування від основного захворювання.

Як нормалізувати рівень гемоглобіну

При зниженому гемоглобіні потрібно посилено харчуватися. Для цього в раціон вводити більше білків - м`яса, особливо телятини, риби, яловичої печінки. Велика кількість білка міститься в бобових, зернових і крупах. Але не потрібно вживати тільки вегетаріанську їжу, білок повинен бути присутнім обов`язково. Соки дуже корисні після щільного м`ясного обіду, оскільки прискорюють розщеплення білка. Добре стимулює вироблення гемоглобіну темний гречаний мед, а ось вживання чаю і кави потрібно знизити, вони знижують гемоглобін. Краще замінити їх соком або компотами.

При підвищеному гемоглобіні часто буває збільшена в`язкість крові, лікар також повинен призначити препарати для її розрідження. Самолікуванням в таких випадках займатися небезпечно.

Лікування підвищеного рівня гемоглобіну за допомогою відповідної дієти також можливо. Потрібно обмежити споживання жирної м`ясної їжі, вживати більше риби і морепродуктів.