- Целюліт. Міф чи реальність
- Як визначити целюліт
- Як швидко прибрати целюліт
- Целюліт: стадії розвитку і методи боротьби з ним
- Як прибрати целюліт з рук
Целюліт може з`явитися у всіх
Целюліт може з`явитися не тільки у жінок, але і у будь-якої людини і в будь-якому віці. Звичайно ж, найстрашніше, коли дане захворювання в тій чи іншій мірі проявляється у дітей. Причин появи «апельсинової кірки» у дитини може бути безліч. По-перше, однією з них є неправильне харчування. Найчастіше «турботливі» батьки купують своїй дитині продукти, що містять неймовірну кількість цукру і солі. Вони не замислюються над тим, що такі наїдки можуть завдати істотної шкоди здоров`ю їх чада. У період розвитку дитячий організм повинен отримувати лише найцінніші і необхідні продукти харчування. Для того щоб дитина не мала проблем з обміном речовин, ріс здоровим і життєрадісним, необхідно захистити його від надмірного вживання жирів і вуглеводів. Адже целюліт в ранньому віці набагато небезпечніше, ніж в більш зрілому.
Дане захворювання згодом може привести до цукрового діабету.
По-друге, батьки перестають приділяти дитині достатню кількість часу. Сьогодні рідко можна побачити дорослих, які разом з малюком грають у рухливі ігри. Саме через те, що діти стали вести малорухливий спосіб життя, целюліт все частіше став з`являтися у них.
Чи можна виліковувати дитячий целюліт
Звичайно, «апельсинове» освіту на тілі малюка краще попередити, ніж лікувати. Але, якщо вже воно проявилося, пам`ятайте, що ця проблема виліковна, можна спробувати з нею поборотися. У першу чергу, вам необхідно переглянути раціон харчування малюка. Наприклад, на сніданок не давайте манну кашу, а зваріть йому вівсянку або гречку. Намагайтеся всю вуглеводомістких їжу давати дитині в першій половині дня. Обід повинен складатися з білків і жирів, причому жири не повинні перевищувати 10%. На вечерю перевагу віддайте овочевим салатам і відвареної риби.
Пам`ятайте, що годувати дітей слід тільки несоленой їжею або додавати солі зовсім небагато.
Привчіть дитину вести активний спосіб життя. Не дозволяйте подовгу сидіти біля екрану телевізора або комп`ютерного монітора. Покажіть йому приклад. Разом з ним пограйте в рухливі і активні ігри. Це допоможе не тільки фізичному, але й духовному розвитку дитини. З раннього дитинства привчите свого малюка до плавання. Вода - найкращий лікар при боротьбі з целюлітом.
І, звичайно ж, не забувайте, що целюліт - це хвороба. Тому, якщо у дитини почалися прояви даного захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.