Рецепти випічки з кукурудзяного борошна

Кукурудзяне борошно - продукт надзвичайно корисний, страви з неї виходять легкими і дієтичними. Борошно з кукурудзи володіє рядом поживних і лікувальних властивостей, допомагаючи поліпшити роботу багатьох органів і не надаючи ніякого впливу на збільшення ваги.
Рецепти випічки з кукурудзяного борошна

Корисно і смачно!

Свого часу один дуже відомий політичний керівник назвав кукурудзу «царицею полів». Але він навіть і не міг собі уявити, що з цього продукту, в зернах якого містяться багато корисних речовин, можуть виходити дуже корисні страви, що мають дієтичне і цілюще значення для організму. Що вже тут говорити про кукурудзяного борошна - їй співають хвалебні дифірамби лікарі-дієтологи, пекарі, майстри кулінарної справи і навіть косметологи.

З кукурудзи одержують два види борошна - грубого і тонкого помелу. А найвідомішими продуктами, приготованими з неї, можна назвати мамалигу - національне страви кавказької кухні, а також чіпси - улюблене (хоча і шкідливе) дитячі ласощі.




Королівський десерт

Що тільки не готують з кукурудзяного борошна: коржі, мафіни, печива, пампушки, різні види хліба і пироги. Єдиний мінус даного продукту - в процесі приготування отримане тісто буде дуже довго підніматися (а може і не підніметься зовсім), так як цю борошно не містить природний елемент - клейковину, а, значить, в рецепті її можна змішати з пшеничним борошном. З цієї ситуації існує один вихід - брати борошно тонкого помелу і дуже ретельно і довго збивати всі інгредієнти.

Дуже смачним виходить бісквіт з кукурудзяного борошна. Якщо внести невеликі корективи в звичний рецепт і розбавити необхідний обсяг пшеничного борошна кукурудзяного (приблизно на 50%), а також додати трохи куркуми, вийде надзвичайно красивий і ароматний десерт.

Досить часто з кукурудзяного борошна печуть печиво. Це може бути солодкий або солоний десерт - все залежить від того, які вихідні продукти входять до складу рецепта. Деякі господині примудряються спекти печиво навіть з овочами, наприклад, кабачками або морквою (виходить і красиво, і корисно!). А якщо змішати борошно з пряними спеціями - вийде неймовірно смачна закуска до пива.

Для печива з кабачком (у кількості 25 штук) необхідно:

- 4 ст.л. вершкового масла-
- 1 ст. цукру-
- ? порошку ванілі-
- 5 г цедри лімона-
- трохи солі-
- 200 г борошна вищого сорту-
- 100 г кукурудзяного борошна-
- 1 невеликий кабачок.

Всі інгредієнти змішати до отримання тесту щільної консистенції. Ложкою викладати на форму невеликі шматочки тіста і випікати при температурі 160-170оС 25-30 хвилин.

Дієтичне блюдо - вівсяне печиво на кукурудзяному борошні. У цьому рецепті потрібно просто замінити потрібну кількість вихідного продукту - пшеничного борошна - на кукурудзяну, і краще тонкого помелу, так як від грубо змеленого борошна в випічці можуть потрапляти досить відчутні борошняні крупинки.


Переглядів: 4030

Увага, тільки СЬОГОДНІ!