» » Омлет з картоплею і томатами

Омлет з картоплею і томатами

Цей живильний омлет стане прекрасним ситним сніданком перед довгим трудовим днем.
Омлет з картоплею і томатами
Вам знадобиться
  • - 400 г картоплі;
  • - 1 цибулина;
  • - 50 мл молока;
  • - 1 невеликий стручок червоного перцю;
  • - 250 г помідорів чері;
  • - кілька гілочок петрушки і кінзи;
  • - 2 ст. ложки рослинної олії;
  • - порошок каррі за смаком;
  • - 8 курячих яєць;
  • - сіль.
Інструкція
1
Картопля ретельно вимийте і відваріть в шкірці до готовності. Ріпчасту цибулю очистіть і наріжте кільцями.
2
Перець дрібно порубати, попередньо видаливши з нього насіння.
3
Видаліть шкірку з вареної картоплі і наріжте невеликими брусочками. Яйця збийте виделкою або вінчиком з молоком і сіллю.
4
Розігрійте масло на сковороді і обсмажте цибулю з перцем до м`якості. Додайте помідори (розрізані на дві частини), картопля, каррі і рубану зелень, підсмажте ще 1 хвилину.
5
Залийте овочі збитими яйцями і смажте 10 хвилин на помірному вогні під кришкою. Перед подачею на стіл прикрасьте страву зеленню і помідорами чері.

Переглядів: 4556
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Як доглядати за трояндою мікс міні Як доглядати за трояндою мікс міні

Роза міні мікс - це сорт мініатюрної троянди, яку можна вирощувати в горщику в домашніх умовах.…

Тефтелі з м'яса курки в соусі Тефтелі з м'яса курки в соусі

Курячі тефтелі є прекрасним блюдом, яке можна подавати як з гарніром, так і без нього. До того ж…

Як замінити термопленку в принтері Як замінити термопленку в принтері

Однією з причин появи на папері темних смуг при друку є старіння або пошкодження термопленки. З…

Як поміняти свічки запалювання на форд фьюжн Як поміняти свічки запалювання на форд фьюжн

Такі маленькі, але вкрай важливі деталі автомобіля, як свічки запалювання, періодично потребують…

Що таке масаж лінгама Що таке масаж лінгама

Якщо ви хочете принести своєму коханому найвища насолода, масаж Лінгама - це саме те, що вам…

Коли почнеться і скільки триватиме великий піст в 2014 році? Коли почнеться і скільки триватиме великий піст в 2014 році?

Великий пост в минулому був довгим і суворим, коли люди відмовлялися від усієї жирної їжі. У цей…

Яка в израиле середня зарплата у медперсоналу Яка в израиле середня зарплата у медперсоналу

Ізраїльська медицина - одна з найякісніших у світі. Багато в чому це визначається рівнем медиків,…

Очищення організму за методом шевченко Очищення організму за методом шевченко

Автор методики Микола Шевченко на своєму сайті пише, що пропонований їм склад нешкідливий для…

Чи сумісні жінка-лев і чоловік-водолій? Чи сумісні жінка-лев і чоловік-водолій?

Характер, звички і життєві пріоритети не в останню чергу визначаються датою народження людини. Тому…

Все про тюльпани: як доглядати Все про тюльпани: як доглядати

Тюльпани служать природною прикрасою чи не кожного присадибної ділянки. Це прекрасне декоративна…

Як смачно приготувати овочі на грилі Як смачно приготувати овочі на грилі

Приготовані на грилі овочі можна подавати як повноцінне блюдо або як гарнір до м`ясних і рибних…

Малинові маски для обличчя Малинові маски для обличчя

Малина - це смачна і соковита ягода, справжнє джерело мікроелементів і вітамінів. Ось чому її…

Як вибрати капелюх Як вибрати капелюх

Правильно підібрана капелюх може змінити все враження від зовнішнього вигляду людини. Важливо…