ЯК схуднути з блакитною глиною

У спа-салонах часто пропонують процедуру обгортання з глиною, за яку можна скинути в обсязі до трьох сантиметрів за дві години. Але салонна процедура - задоволення недешеве, добре, що існує більш доступний аналог - домашнє обгортання для схуднення. З усіх видів глини більше підходить блакитна. Чорна глина буде ефективна в боротьбі з целюлітом, біла - витягує токсини зі шлаками.

Підготовка до процедури

Придбайте пачку блакитної глини, візьміть рулон харчової плівки. Якщо у вас є дві-три години вільного часу, то можна приступати до процедури.

Залийте 100 г глини теплою водою, розмішайте - грудочки повинні розчинитися. За консистенцією глина повинна нагадувати сметану. Можете до суміші додати п`ять крапель ефірного масла апельсина або лимона. Прикрийте отриману суміш кришкою, зачекайте п`ятнадцять хвилин.

Обгортання з блакитною глиною

Процедуру обгортання треба повторювати через день цілий місяць. Краще робити обгортання не на всі тулуб, а на дві зони. Спочатку прийміть душ, нанесіть будь скраб, зробіть масаж проблемних ділянок, змийте скраб, протріть тіло насухо.

Тепер нанесіть глину на проблемну зону. Оберніть в кілька шарів харчовою плівкою. Сховайтеся ковдрою, щоб зовні була лише голова, полежте, розслабтеся. Так лежите півтори-дві години.

Після цього плівку можна зняти і прийняти душ, щоб змити глину. Далі помасажуйте тіло, втираючи живильний крем.

До і після заміряйте свої обсяги, щоб стежити за результатами, які з`являться майже відразу.