ПОВЕРТАЄМО шкірі пружність :: Догляд за шкірою

З часом шкіра втрачає пружність і стає більш в`ялою. Проте не варто зневірятися, адже еластичність повернути цілком реально. Головне, щоб у вас було трохи вільного часу і величезне бажання.

Фізичні вправи поліпшують кровообіг і обмін речовин. Крім того, гімнастика, заняття спортом, йогою або танцями улучает настрій, підтягує шкіру і приводить її в тонус.

Після активних занять спортом потрібно прийняти контрастний або освіжаючий душ. Ця процедура покращує стан судин, тонізує шкіру і робить її м`якою та еластичною.

Ванни не тільки здатні поліпшити настрій і зняти стрес, але і заспокоїти і тонізувати шкіру. Хорошим варіантом стане ванна з додаванням меду, молока і рожевого масла. Для її приготування у воді розмішайте чашку меду, підігрітого на водяній бані, така ж кількість молока і 2 ст.л. рожевого масла. Лежати в такій ванні можна стільки, скільки вважаєте за потрібне.

Для підвищення пружності шкіри можна зробити цитрусову ванну. У воду додайте сік з 6-7 плодів грейпфрута, апельсина або лимона. Вітамін С призведе шкіру в тонус, додасть їй рівний відтінок і запобіжить появу зморшок. Лежати в такій ванні рекомендується приблизно 15 хвилин.

Маски для обличчя надають додаткове харчування. Змішайте в рівних пропорціях мелені вівсяні пластівці, мед і кокосове молоко. Масу рівномірно нанесіть на шкіру і тримайте півгодини. Даний рецепт можна використовувати і для догляду за тілом.