Чому відшаровуються нігті на руках

Причини розшарування нігтів

Нігті - це не тільки прикраса жінки! Вони виконують важливу функцію організму, яка полягає в захисті кінцевих фаланг пальців від зовнішніх пошкоджень. Здоровий ніготь повинен бути міцним і еластичним. Якщо ж ви помітили розшарування, зверніть увагу на стан свого організму.

Найчастіше ніготь відшаровується через брак вітамінів, мікроелементів. Наприклад, якщо організму не вистачає кальцію, це в першу чергу позначиться на стані нігтьової пластини. У цьому випадку необхідно вживати більше кисломолочних продуктів. Причиною поганого стану нігтів може бути недолік такого елемента, як магній. Заповнити добову дозу, вживаючи звичайні продукти, практично неможливо. Допустимо, щоб отримати норму магнію, вам доведеться з`їсти за раз близько 2 кг м`яса.

За стан нігтів відповідають такі вітаміни, як А, B, E, C. Вживайте більше ягід, свіжих овочів, фруктів і горіх.

Якщо ви помітили шаруються нігті, перевірте печінку, нирки, шлунково-кишкового тракту, щитовидну залозу і репродуктивні органи. Можливо, причина розшарування нігтьової пластини криється всередині організму. Ще однією причиною може бути стрес, депресія, перевтома і зниження імунітету.

Нігті отримують навантаження і в побутових ситуаціях. Припустимо, вам необхідно щось сковирнуть. Ви, природно, робите це за допомогою нігтя, не підозрюючи, що порушуєте цілісність кератінових шарів. Утворюється мікро зазор, він збільшується, з`являється порожнину. Погіршити стан нігтьової пластини можна за допомогою речовин, що знаходяться у водопровідній воді. Вони сушать її. Тому руки після миття змащуйте живильним кремом.

Лікування розшарування нігтів

Щоб поліпшити стан нігтьової пластини, правильно доглядайте за нею. Обов`язково змащуйте нігті живильним кремом. Усі домашні роботи, при проведенні яких ви використовуєте миючі засоби, здійснюйте в рукавичках.

Обробляйте нігтьову пластину оливковою олією. Використовуйте ванночки з морською сіллю. Раз на 10 днів обов`язково робіть манікюр. Якщо ви помітили, що стан нігтів погіршується, зверніться до фахівця. У клініках вам можуть запропонувати таку процедуру, як запечатування.

В ході її проведення фахівець буде пошарово наносити на пластину препарати, що містять різні вітаміни та мікроелементи.

І, звичайно ж, щоб запобігти відшаровування кератінових шарів, необхідно урізноманітнити свій раціон, ввівши корисні продукти.