ЯК витримати тривалу поїздку в поїзді

Тривалі залізничні переїзди - характерна особливість Росії, адже країна не тільки найбільша в світі, але ще і найдовша. Маршрут «Москва-Владивосток», наприклад, займає близько одного тижня. Складно уявити, щоб комусь довелося безперервно їхати тиждень на поїзді по країнах Європи.

Вам знадобиться

- вологі антибактеріальні серветки,
- паперові хусточки,
- сухий шампунь,
- похідний гігієнічний набір (зубна щітка, паста, мило).

Інструкція

Тривала поїздка на поїзді починається з підготовки. Дуже важливо взяти з собою необхідні речі, тому що в дорозі дістати їх буде вже непросто. Обов`язково подбайте про те, щоб з собою у вас були вологі антибактеріальні серветки і сухі паперові хусточки. Покладіть ближче кілька змін білизни, легку і зручну одяг для поїзда і дезодорант. У поїзді зазвичай не можна помитися, але можна хоча б обтирати тіло вологими серветками і частіше міняти одяг. Для того щоб волосся не засолювалися, можна використовувати сухий шампунь - для його застосування не потрібно води.

Туалет в поїздах - це головна проблема. Навіть якщо провідник регулярно проводить у ньому прибирання, то він все одно не надто чистий. Проте чистити зуби потрібно кожен день. Перед їжею не забувайте мити руки з антибактеріальним милом. Мило краще використовувати своє.

Зазвичай люди намагаються менше пити, щоб рідше відвідувати туалет в поїздах. Часом це відбувається само собою. Але краще купити трохи дорожчий квиток у фірмовий вагон з туалетом чистіше, ніж зношувати ресурс своїх нирок, обходячись без води. Півтора літра води потрібно випивати щодня, де б ви не знаходилися.

Якщо ви хочете провести кілька днів у поїзді, то вам доведеться щось є. Вибір продуктів в дорогу дуже важливий, вони повинні не псуватися хоча б кілька днів при кімнатній температурі, так як холодильником скористатися не вдасться. На перший день подорожі можна брати практично будь-яку їжу, вона просто не встигне прірву. А ось на інші слід запастися такими продуктами, що не псуються фрукти та овочі, сир, хліб або хлібці, мюслі і поживні батончики. Різні супи і пюре швидкого приготування - популярна їжа в поїзді. Хорошим різноманітністю можуть стати консерви. Можна скористатися послугами вагону-ресторану, але слід мати на увазі, що ціни там деколи досить високі.

Виходьте на вулицю на всіх зупинках, щоб подихати свіжим повітрям і розім`яти ноги. Не рідше, ніж раз на добу, поїзд робить довгу зупинку, близько години. Це відмінний шанс придбати свіжу їжу, яку не можна зберігати в поїзді (наприклад, деякі фрукти або молочні продукти) і поповнити запаси води. Бувають настільки довгі зупинки, що люди встигають прийняти душ в будівлі вокзалу.

Не забудьте взяти розваги в дорогу. Плеєр з запасом батарейок, планшет, цікава книжка, журнали, сканворди або рукоділля: заняття дозволить вам уникнути нудьги - головної проблеми подорожують в поїзді людей.

Якщо ви насилу переносите навіть короткі поїздки на поїзді, то можна спробувати розділити дорогу на дві частини, купивши два квитки. В середині шляху зупиніться в якому-небудь місті в готелі на ніч, щоб відпочити від поїзда.