ЯК поміняти ставлення до життя

Наше ставлення до життя залежить від світогляду. Хтось вважає навколишню дійсність дивовижною і корисною, а комусь вона здається небезпечною і негативною. І від кута зору залежить, як дійсність формується в житті людини.

Інструкція

Думки матеріальні, і про це говорять багато психологів і езотерики. Спочатку все з`являється в голові людини, а тільки потім відбувається насправді. Кожна ідея, кожне слово може бути втілене, а значить все, що людина випромінює, стає його дійсністю. Якщо життя здається негативною, і всі думки спрямовані на все мерзенне і низьке, то цього буде стає все більше. Якщо ж людина фокусується на добром і щасливому, позитиву в житті так само буде більше.

Формується ставлення до життя в дитинстві. Батьки закладають перші основи, передають установки, які потім будуть реалізовуватися в житті дитини. Варто подивитися на них, щоб побачити, які принципи вони передали нащадкам. Наприклад, звинувачення когось, перекладання відповідальності на інші плечі. При цьому уряд може бути поганим, начальник виродком, а оточуючі люди тупі або безпорадні. Таке ставлення до світу зустрічається у великої кількості людей. І тут потрібно зрозуміти, що все залежить тільки від людини, і перестати звинувачувати всіх навколо.

Ставлення до життя формується з думки про різні аспекти відбувається: про взаємодію з іншими людьми, побудові сім`ї, реалізації на роботі, наявності фінансів, організації відпочинку та ін. Випишіть основні установки, основні думки про кожну з цих сфер. Намагайтеся не ділити їх на погані або хороші, збирайте всі разом без оцінки. Коли список буде готовий, ви побачите, що управляє вашим життям. Це правила вашого існування, яке є всередині, і дійсність лише підлаштовується, реалізує їх усі.

Будь-яку установку можна замінити. Ті, які вам не подобаються, обмежують ваш розвиток, можна переписати. Техніки НЛП дозволяють це зробити без особливих зусиль. Негативну думку треба перефразувати в позитивну, що влаштовує вас. А потім протягом декількох місяців повторять в слух і про себе нову установку, щоб вона повністю витіснила стару думку. Робити це можна перед дзеркалом, в душі, в автомобілі або в будь-яких інших зручних умовах.

Швидше поміняти ставлення до життя можна за допомогою психологічних тренінгів. Вони змінюють картину світу людини досить швидко. Професійні психологи за допомогою спеціальних методів перетворять старі думки на нові, при цьому допомагають правильно сформулювати позитивні установки, щоб вони допомагали реалізовуватися, йти до намічених цілей. Сьогодні подібних семінарів багато в кожному місті, вибирайте майстра і він зможе зробити ваше життя абсолютно інший.