ЯК запам'ятовувати паролі :: Робота над собою

Пароль - це основне засіб, що дозволяє захистити вашу інформацію і акаунти від несанкціонованого використання. Багато сайтів підсилюють вимоги до паролів, рекомендуючи користувачам використовувати букви різного регістра, цифри і розділові знаки. Запам`ятати такий шифр досить складно, але цей процес можна полегшити.

Найпопулярніший спосіб - доведення до автоматизму. Немає сенсу заучувати складний пароль вголос - мозок погано запам`ятовує безглузду інформацію. Краще надрукуйте його приблизно 50-100 разів, але не відразу, цей процес потрібно розтягти на тиждень. Наприклад, у перші день введіть пароль 20 разів. На наступний день ще 15 разів, через тиждень - 20. Як правило, цього достатньо, щоб почати вводити пароль автоматично.

Асоціації

Наш мозок набагато швидше запам`ятовує різні асоціації, ніж «голі факти». Це пов`язано з фізіологією. Справа в тому, що, отримуючи нову інформацію, пов`язану з попередніми знаннями, мозок не тільки створює нові відгалуження, але й поєднує і зміцнює зв`язки між старими нейронами, створюючи потужний канал. Саме на цьому принципі базується більшість книг, навчальних швидкого запам`ятовування.

Але з чим може асоціюватися безглуздий набір цифр і букв? Ви можете представити його у вигляді абревіатури. Наприклад, пароль Kz33Pro можна запам`ятати, як «в Казахстані 33 професіонала». Якщо придумати асоціацію дуже складно, згенеруйте інший пароль або придумайте його самостійно, використовуючи улюблені вирази, приказки або цитати.

Щоб подібний шифр запам`ятався надовго, створіть візуальні образи. Тобто просто уявіть запоминаемую фразу. У наведеному прикладі пароль можна уявити, як 33 футболіста з прапором Казахстану на формі грають у футбол. Мозок краще запам`ятовує незвичайну і цікаву інформацію, так що краще доповнити візуалізацію якими-небудь «несподіваними» деталями. Наприклад, футболісти можуть бути дуже великими, а м`ячик маленьким.

Вірш

Запам`ятайте перші літери слів у вашому улюбленому чотиривірш. Потім надрукуйте їх по-російськи, використовуючи англійську розкладку. Наприклад, російська «а» на англійській розкладці буде «f». Перші букви в рядку робіть великими. Якщо сайт просить вас використовувати цифри, просто надрукуйте одиницю на початку і в кінці пароля. Можете скоротити довжину шифру, прибравши кілька останніх символів.

Цей спосіб хороший ще тим, що ви можете завжди носити вірш з собою, і ніхто не запідозрить, що ви використовуєте його в якості пароля. Найкраще вибирати короткі запам`ятовуються віршики. Якщо у вас немає улюбленого твору, можете знайти підходящий варіант в збірниках «віршиків-пиріжків». Це смішні чотиривірші з несподіваним кінцем.