Як перестати боятися гінекологів

Основні причини страху перед гінекологами

В першу чергу пацієнткам, особливо молодим дівчатам, вселяє страх необхідність оголюватися перед чужою людиною. Становище ускладнюється, якщо лікарем виявляється чоловік. У цьому випадку дуже важливо підготуватися морально і нагадати собі, що доктор оглядає безліч пацієнток щодня і єдине, що його хвилює в тілі всіх цих жінок - це здоров`я.

Якщо для вас роздягнутися перед незнайомим чоловіком - мука, вибирайте тільки гінекологів-жінок. Ви маєте на це повне право.

Інший поширений страх пов`язаний з тим, що під час огляду жінки часто відчувають дискомфорт і навіть хворобливі відчуття, особливо якщо у них є серйозні проблеми зі здоров`ям або з фізіологічних причин ретельний огляд виявляється занадто неприємним. Не варто цього боятися. Пам`ятайте, що регулярний огляд допомагає виявити проблеми зі здоров`ям на ранніх стадіях, коли від них можна позбутися з мінімальними витратами грошей, часу і сил. Більш того, можна потерпіти дискомфорт, щоб уникнути більш серйозних проблем. Нарешті, ви можете постаратися знайти лікаря, який проводить огляд дуже обережно, і надалі звертатися тільки до нього.

Як впоратися зі страхом відвідувати гінеколога

У кабінеті гінеколога жінки часто відчувають сором, і це природно. Пацієнткам доводиться не тільки роздягатися, але також відповідати на вельми інтимні питання, які не прийнято обговорювати навіть з найближчими людьми. Якщо це лякає вас, думайте про те, що гінеколог задає баламутять питання тільки для того, щоб виявити проблеми зі здоров`ям і допомогти вам. Він вислуховує «одкровення» по десять разів на дню, і ваша історія напевно далеко не найстрашніша.

Говоріть правду, навіть якщо це неприємно робити. Пам`ятайте, що мова йде про ваше здоров`я. Особливо небезпечно приховувати симптоми захворювань тільки через страх і сорому.

На жаль, зрідка пацієнткам доводиться стикатися і з хамським поводженням з боку лікаря. Неконфліктних людей це дуже лякає. Щоб позбутися такого страху, вибирайте тільки хороших лікарів, про яких прекрасно відгукуються інші жінки. Також ви можете звернутися в приватну клініку, адже там дуже ретельно вибирають лікарів. Пам`ятайте, що якщо вас навіть і образять, ви завжди можете поскаржитися на це керівництву лікарні, а значить, боятися нічого.