Як все встигати, якщо ви молода мама

Назвати відпустку по догляду за дитиною відпусткою міг, напевно, тільки чоловік. У молодої мами, яка крутиться і день, і ніч, навряд чи виникне думка, що вона у відпустці. А що в результаті - втома, сумний зовнішній вигляд. Але ж і чоловікові, і малюкові в першу чергу потрібна щаслива дружина і мама. Що ж можна змінити у своєму житті, щоб викроїти час на відпочинок.

Не нехтуйте використанням побутової техніки, не шкодуйте грошей на нові побутові прилади, які полегшать вам життя. Я довго не хотіла купувати мультиварку. Навіщо? Адже є плита. Але зараз я не уявляю свого життя без неї. Пральна машина вже давно звична в майже всіх будинках. Але є багато й інших приладів. Знайдіть, що буде потрібно і корисно саме вам.

В першу чергу ви повинні подбати про себе. Це стосується як використання побутової техніки, про яку йшлося вище, так і вашого відпочинку взагалі. Малюкові потрібна здорова і щаслива мама. Тому знайдіть для себе заняття (в ідеалі спорт), яке не буде займати багато часу, але допоможе вам відволіктися від домашніх турбот. Пів години, поки ви бігаєте по парку, з малюком може посидіти і тато. Пробіжка, басейн, фітнес, тренажерний зал ... Щось, що допоможе вам відпочити і перемкнеться. А також допоможе висловити, а не збирати всередині, негативні емоції. Всі ми періодично сердимося на своїх дітей. Якщо ми ще й втомилися при цьому, то можемо наговорити зайвого. Спорт - прекрасний спосіб «зливати» негативні емоції і приходити додому в чудовому настрої з новими силами.

Щоб звільнити собі більше часу для відпочинку, крихітку можна ближче до року перевести на сон будинку. Гуляти краще під час неспання. Повірте, я відпочиваю набагато більше, коли укладаю малюка в ліжечку, а не в колясці на вулиці.

Спочатку відпочинок, потім справи. Особливо це стосується періоду відразу після народження дитини. Пельмені собі чоловік і сам зварить, якщо що. А ви повинні встигнути поспати. Поклала дитину, спочатку лягла сама. Якщо потім залишився час, вже займайтеся справами.

Що стосується покупок продуктів: затарюють продукти в холодильник відразу великими обсягами. Нехай раз на тиждень чоловік принесе великі сумки додому. Замороженого м`яса і овочів зараз в магазинах достатньо. Та й напівфабрикати теж можна знайти хорошої якості.

Величезне підмога нашого інформаційного століття - інтерент-магазини. Користуйтеся їх послугами, як для покупки продуктів харчування, так і дитячих товарів. Мене інтернет-магазини виручили в перший місяць після народження малюка (замовляла одяг для годування та ерго-рюкзак) і в період прикорму (краще нехай кур`єр донесе важезні банки дитячого харчування і пачки підгузників, ніж ви самі їх понесете). Тим більше, що можливо знайти інтерент-магазини, в яких ціни навіть нижче, ніж в торгових центрах. Знайти перевірені сайти вам допоможуть численні форуми, де спілкуються молоді батьки, чи сусідки з дітьми у дворі.

Користуйтеся допомогою родичів, просіть їх про допомогу, чітко формулюючи те, що вам необхідно від них. Друзі, з мого досвіду, рідко можуть реально допомогти (особливо якщо у них немає своїх дітей). А ось бабусі можуть виявитися незамінними. Не довіряєте в чомусь бабусі - залиште її посидіти з дитиною на час сну або самі одягніть малюка на прогулянку і відправте їх погуляти. Навіть якщо ви в чомусь не згодні в питаннях виховання з бабусями, у чомусь ви все-таки можете їм довірити. Зрештою, пам`ятайте, що ці жінки виростили вас і вашого чоловіка.

Вельми корисним може виявитися наявність прав на водіння автомобіля у вас. Поїздки на автомобілі, а не на транспорті, можуть сильно економити час. Так що сідайте за кермо. Я довго не наважувалася отримати права. Саме після народження дитини я пішла в автошколу. По-перше, це дійсно дуже виручає. По-друге, це був мій спосіб отдохнуть- час в автошколі і на водінні було моїм часом «для себе».

І останнє, але не за значущістю, що я хотіла б порадити, -займається сексом. Нехай рідко, але влучно! Це теж відпочинок. До того ж чоловік не повинен відчувати себе за бортом сімейного життя після народження дитини. Заведіть собі хоча б один комплект еротичної білизни. Це буде приємно і вам, і вашому чоловікові.

Може бути це банальності. Але мені вони допомогли по іншому організувати свій день, більше відпочивати і почувати себе дійсно щасливою зі своїми улюбленими сином і чоловіком.