ЯК подолати страх втратити кохану людину

Страх втратити кохану людину, може істотно псувати сімейні відносини. Як позбутися нав`язливих думок?

Інструкція

Швидше за все, страх втратити кохану людину, заснований на минулому невдалому досвіді. І людина побоюється знову пережити біль і розчарування. Залиште минуле в минулому. Це абсолютно нові відносини. Довіряйте своєму чоловікові (дружині).

Ніколи не дозволяйте себе цілком і повністю залежати від своєї другої половинки. Розвивайте свою самостійність. Вчіться вирішувати свої проблеми самотужки. Не варто чекати від чоловіка (дружини), що він за першим покликом прийде до вас на допомогу і буде виконувати всі бажання, задовольняти всі ваші потреби. Безпорадність напоказ ще нікого не утримувала.

Повністю розчиняючись у відносинах, можна втратити власну індивідуальність. Не допускайте цього. Кожна людина повинна відчувати власне я, мати особисті інтереси, хобі. Навіть коли життя здається залагоджених, не припиняйте роботу над собою, пробуйте себе в чомусь новому, заповнюйте своє життя новими враженнями. Адже спілкуватися з цікавим, просунутим людиною ніколи не набридає.

Страх втратити коханого, може бути заснований на невпевненості в собі. Тут потрібно гарненько попрацювати над собою. Якщо ви комплексуете з приводу зовнішності, займіться собою, заняття спортом, правильне харчування, здоровий спосіб життя вирішує багато проблем пов`язані із зовнішністю. Так само правильно підібрана зачіска і гардероб підкреслить достоїнства і приховає недоліки. Відвідайте спеціальні курси по самовдосконаленню, читайте відповідну літературу.

Чи не чіпляйтеся до себе. Спілкуючись зі своєю другою половиною, не прагнете бути ідеальним, що не корите себе за те, що не так сказали або зробили. Будь-яка людина здатний помилятися. Ваш чоловік (дружина) такий же недосконалий людина, здатна розуміти і сприймати вас такою людиною, якою ви є.

У сімейних відносинах, має бути присутня легкість. Вчепившись в свою кохану людину з криками, що жити без нього не можете, неправильний підхід. Чим сильніше намагатися прив`язати людину до себе, тим сильніше ви будете його відштовхувати. Тому так важливо надати своїй другій половинці особистий простір і дозволяти приділяти час своїм інтересам.

Найголовніше любите себе. Без цього неможливо навчитися любити інших людей.