ЯК НЕ прив'язатися до людини :: Сім'я і відносини

Зазвичай під прихильністю розуміється якась зв`язок між людьми, що притягає і утримує двох людей поруч, коли в цьому немає об`єктивної необхідності: немає почуття любові, немає спільних інтересів, немає обопільної вигоди. В обивательському середовищі прихильність найчастіше називають любов`ю або дружбою, але, на жаль, це далеко не завжди є істиною.

Інструкція

Прихильність поділяють на здорову і хвору. Під здорової мають через дуже близьку емоційний зв`язок, коли вона дійсно потрібна, при цьому існує можливість досить легкого позбавлення від неї у разі зникнення актуальності спілкування з людиною. У разі ж, коли прихильність до конкретних людей не приносить задоволення, а, навпаки, завдає душевний біль, психологічну ломку, викликає страх, мова йде вже про болючою прихильності. Ну і в тому випадку, коли прихильність позбавляє людину будь-якого виду свободи, виникає вже справжнісінька залежність. Причини, з яких формуються такі прихильності, бувають найрізноманітніші, але найчастіше вони виникають саме у тих людей, які щиро вважають, що саме така хвороблива форма прихильності сама природна.

Якщо ви боїтеся стати залежним від іншої людини, ви повинні знати, чому так відбувається. Існує думка психологів про те, що саме хворобливі прихильності є нічим іншим, як вимушеною заміною справжнього кохання у тих, хто любити насправді не вміє і не хоче вчитися, тому що люблять людей просто так, віддаючи всі свої найніжніші почуття і тепло, не вимагаючи зворотного зв`язку. І тільки при болючою прихильності дуже гостро відчувається потреба у зворотній, точно такий же реакції, а коли її немає, починаються страждання і муки. Тому найголовнішим правилом у грі під назвою «Як не прив`язуватися до людей» є необхідність навчитися любити без зустрічної вимоги безумовного зворотного почуття. Тільки навчившись не чекати нічого від людей, можна позбавити себе від хворобливих залежностей.

Другим важливим правилом при боротьбі з прихильностями є наявність або розуміння власного сенсу життя. І сенсом життя не повинно бути вирощування в собі залежностей або хворобливих пристрастей до інших людей, тому що, на думку психологів, це є ні що інше, як штучно створена видимість сенсу життя.

Коли ви довго спілкуєтеся з людиною і починаєте розуміти, що перестали без нього дихати і жити, ви повинні відразу ж викорінювати такі думки. Завжди будьте готові до того, що рано чи пізно, він все-одно залишить вас, точно так само, як і залишали інші. Люди непомітно приходять у ваше життя і непомітно йдуть з неї, а їх місце займають інші. Якщо ви спочатку дасте собі установку про те, що ваше спілкування тимчасово, втрата близької людини не викличе в вас стільки болю і страждань.

Не зациклюйтеся на предметі свого обожнювання. Намагайтеся займати себе цікавими справами і спілкуватися з іншими людьми. Якщо ви будете жити тільки їм одним, припинення цьому зв`язку залишить тільки порожнечу, ви просто залишитеся наодинці зі своїми думками і переживаннями.